|
いきいきサポーター養成講座のお知らせ |
|
2025/06/10 18:00:29 |
【いきいきサポーター養成講座 参加者募集のお知らせ】
自身の健康づくり、体力向上のために体操を実践し、講座終了後に体操の普及・推進にご協力いただける方を募集します。
みなさんで楽しく体を動かしてみませんか。
◆講座内容
・伊那市オリジナルの曲に合わせた体操
・ストレッチ、自重トレーニング
・健康に関するワンポイント学習 他
◆日程 7/2（水）、7/9（水）、7/16（水）、7/23（水）、7/30（水）、8/6（水）
毎週水曜日 全6回
◆時間 午前9時30分から11時30分まで
◆会場 伊那市保健センター
◆募集人数 15名程度（概ね75歳以下の方）
◆申込締切 6月23日（月）
電子申請または電話でお申し込みください。
電子申請はこちらから↓
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=56594
お問い合わせ
伊那市役所 福祉相談課 介護予防係（福祉まちづくりセンター内）
電話 78-4111（内線2359）
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ina/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【定員まで残りわずか！すこやか健康塾 受講生募集】 (長野県)
[2025/10/24 18:00:36]
【定員まで残りわずか！すこやか健康塾受講生募集】“NewYorkTimes”紙や日本のテレビで紹介された、今世界で注目されているウォーキング法「インターバル速歩」を取り入れたウォーキング指導
- （参加者募集）伊那市地域防災コーディネーター養成講座(初級)受講者募集のお知らせ (長野県)
[2025/10/24 12:15:12]
伊那市では、地域における防災力の維持・確保のため、最新の知見や専門的な知識を学び、地域防災をサポートする人材として「伊那市地域防災コーディネーター」の養成を進めています。地域防災の将来を担う
- 10月26日休日当番医・薬局・歯科案内 (長野県)
[2025/10/23 18:00:28]
10月26日休日当番医・薬局・歯科案内○みぶの里クリニック（内科）電話：0265-93-3003所在地：伊那市美篶○中村クリニック（小児科、外科）電話：0265-77-0206所在地：伊那市
- ツキノワグマの目撃情報について (長野県)
[2025/10/23 06:55:53]
10月22日午後11時頃、西春近地籍の小黒川大橋南交差点東側付近で、体長不明のクマ2頭の目撃情報がありました。野生動物との思わぬ遭遇に注意してください。また、目撃情報があった場所への不要な外
- 【訓練】消防庁緊急情報 (長野県)
[2025/10/22 14:01:56]
こちらは、伊那市です。これは、Jアラートのテストです。伊那市危機管理課伊那市役所危機管理課--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこち