|
いきいきサポーター養成講座のお知らせ |
|
2025/06/10 18:00:29 |
【いきいきサポーター養成講座 参加者募集のお知らせ】
自身の健康づくり、体力向上のために体操を実践し、講座終了後に体操の普及・推進にご協力いただける方を募集します。
みなさんで楽しく体を動かしてみませんか。
◆講座内容
・伊那市オリジナルの曲に合わせた体操
・ストレッチ、自重トレーニング
・健康に関するワンポイント学習 他
◆日程 7/2（水）、7/9（水）、7/16（水）、7/23（水）、7/30（水）、8/6（水）
毎週水曜日 全6回
◆時間 午前9時30分から11時30分まで
◆会場 伊那市保健センター
◆募集人数 15名程度（概ね75歳以下の方）
◆申込締切 6月23日（月）
電子申請または電話でお申し込みください。
電子申請はこちらから↓
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=56594
お問い合わせ
伊那市役所 福祉相談課 介護予防係（福祉まちづくりセンター内）
電話 78-4111（内線2359）
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ina/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 大雪に関する長野県気象情報 (長野県)
[2026/01/10 16:09:17]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月10日16時08分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：大北地域の山沿いでは１１日夕方から１２日にかけて、長野地域の山沿い
- 大雪に関する長野県気象情報 (長野県)
[2026/01/10 06:07:19]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年1月10日06時06分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：大北地域の山沿いでは、１１日昼過ぎから１２日にかけて、大雪や路面の
- 「第2次伊那市生涯学習基本構想後期計画」策定のためのパブリックコメントを実施しています (長野県)
[2026/01/09 18:05:10]
「第2次伊那市生涯学習基本構想後期計画」策定のため、原案に対する意見募集（パブリックコメント）を実施しています。「伊那市生涯学習基本構想」は、市民一人一人が自己実現のための学習に進んで取り組
- 水道の凍結にご注意ください (長野県)
[2026/01/09 18:00:49]
この週末には、この冬、最も強い寒波の襲来が予想されています。普段お使いの水道管も急激な気温低下で凍結しやすくなります。水道管を凍結させないよう、凍結防止ヒーターの電源、不凍栓の開閉を再度ご確
- 1月12日休日当番医・薬局・歯科案内 (長野県)
[2026/01/09 18:00:32]
1月12日休日当番医・薬局・歯科案内○田中病院（内科、外科）電話：0265-78-3555所在地：伊那市下新田○滝小児科医院（小児科）電話：0265-71-5250所在地：伊那市西町○箕輪ひ