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いきいきサポーター養成講座のお知らせ |
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2025/06/10 18:00:29 |
【いきいきサポーター養成講座 参加者募集のお知らせ】
自身の健康づくり、体力向上のために体操を実践し、講座終了後に体操の普及・推進にご協力いただける方を募集します。
みなさんで楽しく体を動かしてみませんか。
◆講座内容
・伊那市オリジナルの曲に合わせた体操
・ストレッチ、自重トレーニング
・健康に関するワンポイント学習 他
◆日程 7/2（水）、7/9（水）、7/16（水）、7/23（水）、7/30（水）、8/6（水）
毎週水曜日 全6回
◆時間 午前9時30分から11時30分まで
◆会場 伊那市保健センター
◆募集人数 15名程度（概ね75歳以下の方）
◆申込締切 6月23日（月）
電子申請または電話でお申し込みください。
電子申請はこちらから↓
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=56594
お問い合わせ
伊那市役所 福祉相談課 介護予防係（福祉まちづくりセンター内）
電話 78-4111（内線2359）
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ina/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 大雪に関する長野県気象情報 (長野県)
[2026/03/03 15:49:50]
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09:00:00このメールは、上伊那広域消防から発信しています。上伊那広域消防からお知らせ発令中の林野火災注意報を解除しました。皆様のご協力ありがとうございました。引き続き火の取り扱いには十
- 大雪に関する長野県気象情報 (長野県)
[2026/03/03 06:01:37]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年3月3日06時01分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：中部や大北地域の平地では、３日夕方から４日明け方にかけて、大雪や路面
- 大雪に関する長野県気象情報 (長野県)
[2026/03/02 16:05:48]
府県気象情報をお知らせします。■発表日時：2026年3月2日16時05分■発表官署：長野地方気象台■情報形態：発表■概要：中部や大北地域の平地では、３日夕方から４日にかけて、大雪や路面の凍結
- 消防から260300008K (長野県)
[2026/03/02 09:00:16]
9:00:00このメールは、上伊那広域消防から発信しています。上伊那広域消防からお知らせ林野火災注意報が引き続き発令されています。空気が乾燥し火災が発生しやすい状況となっています。屋外におけ