長野県 伊那市地域安心安全メール
すこやか健康塾 受講生募集
2025/04/11 18:00:43
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長野県 伊那市地域安心安全メール
(スマートフォン版)
【すこやか健康塾 受講生募集】

「インターバル速歩」を取り入れたウォーキング指導、健康相談、栄養相談などを実施する健康教室です。専任の講師による楽しい指導と、スマホアプリを使用し個人の体力に合わせた目標設定で、教室日以外にもウォーキング等に取り組んでいただきます。

実施予定日 
春コース:5月17日、6月28日、7月26日、9月13日(土曜日の午前)
※11月より秋コースも実施予定
会場 
市内運動施設など
対象者 
・おおむね20歳〜70歳の伊那市民
・運動不足、血圧、血糖、脂質、肥満などが気になる方
・できる限り4回参加できる方
・スマホアプリを使用できる方(使用できない方は他の方法をご案内します。下記の連絡先へご連絡ください。)
参加費 
3000円(全4回分)
申込方法
 下記のリンクにアクセスをお願いします。アクセスできない方は下記の連絡先までご連絡ください。
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=52494
締め切り:4月25日(金)(定員20名になり次第締め切ります。)

伊那市ホームページもご参照ください。
https://www.inacity.jp/iryo_kenko_fukushi/iryo_kenko/kenkozukuri/sukoyakakennkoujyuku.html

お問い合わせ
 伊那市役所 健康推進課 保健係
 電話 78-4111 内線 2335〜2338

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/doc/849222

配信元:伊那市役所 健康推進課

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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ina/home
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 気象警報・注意報 (長野県)
    [2025/05/25 07:48:11]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年5月25日07時47分■発表官署:長野地方気象台■各地域の情報:[伊那市]解除・洪水注意報--登録の変更・解除は下記ページの案内を
  • 大雨と雷及び降ひょうに関する長野県気象情報 (長野県)
    [2025/05/25 06:02:11]
    府県気象情報をお知らせします。■発表日時:2025年5月25日06時01分■発表官署:長野地方気象台■情報形態:発表■概要:大雨のピークは過ぎましたが、中部と南部では25日朝まで河川の増水に
  • 気象警報・注意報 (長野県)
    [2025/05/25 05:59:10]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年5月25日05時58分■発表官署:長野地方気象台■各地域の情報:[伊那市]継続・洪水注意報解除・大雨注意報--登録の変更・解除は下
  • 気象警報・注意報 (長野県)
    [2025/05/25 02:45:47]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年5月25日02時44分■発表官署:長野地方気象台■各地域の情報:[伊那市]発表・大雨注意報・洪水注意報--登録の変更・解除は下記ペ
  • 釜口水門放流のお知らせ (長野県)
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