長野県 伊那市地域安心安全メール
すこやか健康塾 受講生募集
2025/04/11 18:00:43
スポンサーリンク
長野県 伊那市地域安心安全メール
(スマートフォン版)
【すこやか健康塾 受講生募集】

「インターバル速歩」を取り入れたウォーキング指導、健康相談、栄養相談などを実施する健康教室です。専任の講師による楽しい指導と、スマホアプリを使用し個人の体力に合わせた目標設定で、教室日以外にもウォーキング等に取り組んでいただきます。

実施予定日 
春コース:5月17日、6月28日、7月26日、9月13日(土曜日の午前)
※11月より秋コースも実施予定
会場 
市内運動施設など
対象者 
・おおむね20歳〜70歳の伊那市民
・運動不足、血圧、血糖、脂質、肥満などが気になる方
・できる限り4回参加できる方
・スマホアプリを使用できる方(使用できない方は他の方法をご案内します。下記の連絡先へご連絡ください。)
参加費 
3000円(全4回分)
申込方法
 下記のリンクにアクセスをお願いします。アクセスできない方は下記の連絡先までご連絡ください。
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=52494
締め切り:4月25日(金)(定員20名になり次第締め切ります。)

伊那市ホームページもご参照ください。
https://www.inacity.jp/iryo_kenko_fukushi/iryo_kenko/kenkozukuri/sukoyakakennkoujyuku.html

お問い合わせ
 伊那市役所 健康推進課 保健係
 電話 78-4111 内線 2335〜2338

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/doc/849222

配信元:伊那市役所 健康推進課

--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ina/home
長野県 伊那市地域安心安全メール
(スマートフォン版)
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 音訳ボランティア養成講座を開催します (長野県)
    [2025/10/04 18:00:15]
    新聞などの情報を音読・録音して、目の不自由な方にお届けする「音訳ボランティア」を養成する講座を開催します。ボランティア活動に関心のある方はぜひご参加ください。初心者の方大歓迎です。日時:令和
  • わらべうたを楽しむイベントを開催します (長野県)
    [2025/10/04 18:00:13]
    「わらべうたうたい」としてご活躍中の坂野知恵さんを講師にお迎えして、わらべうたのイベントを開催します。みんなで歌って遊んでわらべうたを楽しみませんか。日時:令和7年10月19日(日曜日)午前
  • 【明後日】美篶秋のふれあいスポーツ教室中止のお知らせ (長野県)
    [2025/10/03 18:00:13]
    美篶公民館から「秋のふれあいスポーツ教室」中止のお知らせをします。10月5日(日)午後6時30分から開催を予定していましたが、会場利用が困難となりましたので「中止」とさせていただきます。発信
  • 10月5日休日当番医・薬局・歯科案内 (長野県)
    [2025/10/02 18:00:23]
    10月5日休日当番医・薬局・歯科案内○たけまつハートクリニック(内科、循環器科)電話:0265-71-8010所在地:伊那市上牧○北原こどもクリニック(小児科)電話:0265-74-2236
  • 「介護のお仕事見学・体験ツアー」参加者募集のお知らせ (長野県)
    [2025/10/01 18:00:38]
    地域の介護のお仕事を気軽に知っていただける見学・体験ツアーを開催します。施設や介護の仕事の見学や体験、スタッフとの交流を通して介護の魅力に触れてみませんか?参加者をまだまだ募集しています。皆

長野県 の防犯・防災メール (34)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
すこやか健康塾 受講生募集