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こころのトレーニング教室開催のお知らせ |
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2021/10/18 11:00:35 |
『こころのトレーニング教室開催のお知らせ』
家庭や職場での人間関係に疲れてしまう、新型コロナウイルス感染症の影響によるこれまでと異なる生活で、ストレスをため込みやすくなっていませんか。客観的な視点で自分の考え方のクセに気づき、気持ちを上手にコントロールする方法を学んでみませんか？
日時：
１回目：１１月６日（土）
２回目：１１月２７日（土）
３回目：１２月４日（土）
４回目：１２月１８日（土）
（全４回シリーズ）
午前９時３０分〜午前１１時３０分まで
会場：伊那市保健センター（山寺区：旧伊那中央病院跡）
内容：自分の考え方のクセを知って、ストレスを感じた時にどう対応するかを学ぶ。
参加料：無料
申込締切：１０月２８日（木）まで
伊那市役所健康推進課（0265-78-4111 内線2333〜2338）へお申し込みください。
※申し込まれた方には改めて個人通知いたします。
発信元：伊那市役所健康推進課
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 1月18日休日当番医・薬局・歯科案内 (長野県)
[2026/01/15 18:00:21]
1月18日休日当番医・薬局・歯科案内○木村内科医院（内科）電話：0265-72-3915所在地：伊那市荒井○春日医院（中央区）（内科）電話：0265-72-3803所在地：伊那市中央○古村医
- 停電復旧のお知らせ (長野県)
[2026/01/15 17:20:25]
本日１月15日、伊那市高遠町東高遠の一部で発生していた停電は、復旧しました。ご協力ありがとうございました。発信元：伊那市役所危機管理課--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
- 停電情報のお知らせ (長野県)
[2026/01/15 16:19:49]
本日１月15日午後３時46分ごろから、伊那市高遠町東高遠の一部で停電が発生しています。中部電力で現場確認中です。ご協力をお願いします。中部電力パワーグリッドhttps://teiden.po
- 証明書コンビニ交付サービス休止のお知らせ (長野県)
[2026/01/14 18:00:30]
【証明書コンビニ交付サービス休止のお知らせ】システムの保守点検のため、１月２１日（水）は終日、証明書コンビニ交付サービスを休止いたします。ご不便、ご迷惑をおかけしますが、ご理解をお願いいたし
- 【「ノロウイルス食中毒注意報」が全県に発出されました】 (長野県)
[2026/01/14 18:00:29]
【「ノロウイルス食中毒注意報」が全県に発出されました】長野県内において、感染性胃腸炎患者の届出数に増加傾向が見られることから、「ノロウイルス食中毒注意報」を発出し、食品を取り扱う方々に注意を