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熱中症に注意しましょう |
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2026/08/21 09:00:18 |
「熱中症」は屋外だけでなく室内でも発症し、重症時は救急搬送されたり、場合によっては命を落とすことがあります。
ご自身の体調の変化に気を付け、特に発症しやすい高齢者や子どもなど周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を予防しましょう。
■対策のポイント
１ 暑さを避ける
・扇風機やエアコンで温度を調節
・遮光カーテンや、すだれなどの利用
・外出時の日傘や帽子の着用、日陰の利用
・通気性のよい衣類の着用
・保冷剤などで体を冷やす
２ こまめな水分補給
・室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくても、水分・塩分などを補給
■熱中症の症状
初期症状：めまい、立ちくらみ、筋肉のこむら返り、大量の発汗など
進行症状：頭痛、嘔吐、虚脱感、判断力低下など
■熱中症が疑われる人を見かけたら
・涼しい場所へ避難
・衣類をゆるめ、体を冷やす
・水分、塩分などを補給
※自力で水が飲めない、応答がおかしい時はためらわずに「119（救急車）」番通報！
【津南町ホームページ「熱中症対策について」】
https://www.town.tsunan.niigata.jp/soshiki/fukushihoken/nettyuusyo.html
【新潟県ホームページ「熱中症にご注意ください！」】
https://www.pref.niigata.lg.jp/site/heatstroke/
【環境省ホームページ「熱中症予防情報サイト」】
https://www.wbgt.env.go.jp/sp/
【厚生厚生労働省ホームページ「熱中症予防のための情報・資料サイト」】
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/
津南町役場福祉保健課
025-765-3114
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