| 熱中症に注意してください |
| 2018/07/18 09:45:14 |
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【十日町あんしんメール】
（配信 7月18日9時43分）
新潟地方気象台によれば、18日の日中は気温が35度以上となるところがあるでしょう。
近年、熱中症は、職場や学校、スポーツ現場での発生だけではなく、夜間や屋内も含め、子供から高齢者まで幅広い年代層で発生しています。熱中症に対して以下のような対策をとってください。
・屋内でも、こまめに水分補給。汗をかいたら塩分も。
・涼しい服装、帽子や日傘、日陰を利用して暑さを避ける。
・エアコン、扇風機を上手に使い、暑いときは無理をしない。
十日町市
総務部防災安全課
電話：025-757-3197
---
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・屋内でも、こまめに水分補給。汗をかいたら塩分も。
・涼しい服装、帽子や日傘、日陰を利用して暑さを避ける。
・エアコン、扇風機を上手に使い、暑いときは無理をしない。
十日町市
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