| 熱中症にご注意ください |
| 2023/07/28 19:17:38 |
スポンサーリンク
【十日町あんしんメール】
（配信 7月28日 19時15分）
厳しい暑さが続き、熱中症の危険性が高くなっています。気温が高い日は、外出を控え、こまめに水分補給を心がけるなど、熱中症にならないよう、注意しましょう。
１．室内では
・扇風機やエアコンで温度を調節
・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
・室温をこまめに確認
２．屋外では
・日傘や帽子の着用、日陰の利用、こまめな休憩
・天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える
３．からだの蓄熱を避けるために
・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
４．こまめに水分を補給する
・室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう。
５．特に注意したい方々
・こどもは体温の調節能力が十分に発達していないので、気を配る必要があります。
・熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の高齢者です。高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能やからだの調整機能も低下しているので注意が必要です。
・その他、自ら症状を訴えられない場面では、周りの方からの、さりげない声掛けが命を救うこともあります。ご協力をお願いします。
新潟県ホームページ「熱中症にご注意ください！」
https://www.pref.niigata.lg.jp/site/heatstroke/
厚生労働省ホームページ「熱中症予防のための情報・資料サイト」
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/
環境省ホームページ「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php
十日町市 総務部 防災安全課 TEL： 025-757-3197
十日町市 市民福祉部 健康づくり推進課 TEL： 025-757-9764
---
※登録変更は↓に空メールを送ってください
mod-tok@tokamachi.mail-mag.net
※登録解除は↓に空メールを送ってください
out-tok@tokamachi.mail-mag.net
（配信 7月28日 19時15分）
厳しい暑さが続き、熱中症の危険性が高くなっています。気温が高い日は、外出を控え、こまめに水分補給を心がけるなど、熱中症にならないよう、注意しましょう。
１．室内では
・扇風機やエアコンで温度を調節
・遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
・室温をこまめに確認
２．屋外では
・日傘や帽子の着用、日陰の利用、こまめな休憩
・天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える
３．からだの蓄熱を避けるために
・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
４．こまめに水分を補給する
・室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう。
５．特に注意したい方々
・こどもは体温の調節能力が十分に発達していないので、気を配る必要があります。
・熱中症患者のおよそ半数は65歳以上の高齢者です。高齢者は暑さや水分不足に対する感覚機能やからだの調整機能も低下しているので注意が必要です。
・その他、自ら症状を訴えられない場面では、周りの方からの、さりげない声掛けが命を救うこともあります。ご協力をお願いします。
新潟県ホームページ「熱中症にご注意ください！」
https://www.pref.niigata.lg.jp/site/heatstroke/
厚生労働省ホームページ「熱中症予防のための情報・資料サイト」
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/
環境省ホームページ「熱中症予防情報サイト」
https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php
十日町市 総務部 防災安全課 TEL： 025-757-3197
十日町市 市民福祉部 健康づくり推進課 TEL： 025-757-9764
---
※登録変更は↓に空メールを送ってください
mod-tok@tokamachi.mail-mag.net
※登録解除は↓に空メールを送ってください
out-tok@tokamachi.mail-mag.net
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 特定の企業名を騙る不審電話が発生しています (新潟県)
[2025/04/11 17:00:33]【十日町あんしんメール】（４月11日17時00分配信）昨日から本日にかけて、十日町市内の固定電話に、特定の企業を名乗る者などから「お客さまの電話番号サービスは終了します。〇番を押してカスタマ
- 火災情報（十日町市） (新潟県)
[2025/04/08 17:22:32]こちらは十日町地域消防本部です。出動指令：04月08日16時48分災害地点：十日町市四日町第３付近災害種別：林野火災17時20分に鎮火しました。火の用心をお願いします。---※登録変更は↓に
- 火災情報（十日町市） (新潟県)
[2025/04/08 16:52:02]こちらは十日町地域消防本部です。出動指令：04月08日16時48分災害地点：十日町市四日町第３付近災害種別：林野火災消防車両が出動しています。---※登録変更は↓に空メールを送ってくださいt
- 春の全国交通安全運動が始まります (新潟県)
[2025/04/05 18:30:34]【十日町あんしんメール】（４月５日18時30分配信）明日４月６日から４月15日まで、春の全国交通安全運動が実施されます。『春の道譲る気持ちに笑顔サク』をスローガンに、次の重点項目に取り組みま
- 一般県道新宮二ツ屋線池沢地内での交通規制は片側交互通行になりました (新潟県)
[2025/04/04 15:05:33]【十日町市あんしんメール】（４月４日15時05分発信）一般県道新宮二ツ屋線の池沢地内における交通規制は、片側交互通行となりました。このことに関するお問い合わせは、新潟県十日町地域振興局地域整