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【熱中症に注意】阿賀野市安全安心メールNo.2927 |
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2017/07/31 13:20:55 |
【熱中症に注意】
今日の県内は、日中の最高気温が３１度の真夏日となり、熱中症の危険がありますので、予防対策をして健康管理に十分ご注意ください。
・扇風機やエアコンで室温を調節しましょう。
・遮光カーテンやすだれなどで日差しを避けましょう。
・外出時や屋外での活動時は、日傘や帽子を着用し、日かげも利用してこまめに休憩しましょう。
・吸収性や速乾性のある服を着ましょう。
・保冷剤や冷たいタオルなどで、からだを冷やしましょう。（首やわきの下、足の付け根が効果的）
・喉の渇きを感じなくても、こまめに水分や塩分を補給しましょう。
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阿賀野市役所危機管理課
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