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かんたんエクササイズについて（お知らせ） |
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2026/07/10 18:00:23 |
歩こうむらかみプロジェクトは、働き盛り世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を実施します。
サンスマイルあらかわでは、通年行っている「かんたんエクササイズ」を行います。音楽に合わせてみんなで楽しくエクササイズ♪簡単な脳トレタイムが大好評です。教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、サンスマイルあらかわにお申し込みください。
日時：８月７日(金)・21日(金)・28日(金) 午後1時30分〜2時30分
＊このうち１回無料参加できます
場所：荒川総合体育館 会議室
内容：簡単な動きのエアロビクスと脳トレタイムがあります
講師：菅 洋子 氏
定員：25名程度
締切：7/31(金)まで
持ち物：ヨガマット(貸出有)、内履き、水分補給用飲み物、汗拭き用タオルなど
申込先：NPO法人 サンスマイルあらかわ
電話：０２５４−６２−３２４８
ＵＲＬ：http://sunsmilearakawa.com/
歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ：NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひ
電話：０２５４−７２−１４４５（朝日総合体育館）
このメールアドレスは送信専用となっています。
このまま返信いただいても受付できませんのでご了承ください。
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/murakami/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/murakami/home
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