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初めてのトレーニング教室 無料体験について（お知らせ） |
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2025/09/24 15:30:14 |
歩こうむらかみプロジェクトは、働き盛り世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を開催します。
希楽々では、通年行っている「初めてのトレーニング教室」を無料で体験できます。
どなたでも簡単にできるトレーニング教室です。
教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、希楽々に教室のお申し込みをしてください。
日時 9/29(月) 午後７時00分〜8時00分
場所 神林総合体育館
内容 道具を使わないストレッチ、筋力トレーニング、ストレッチポールを使い、身体の歪みを整える
定員 10名
締切 9/26(金)
持ち物 水分補給できる飲み物、内履き
申込先 NPO法人希楽々
(黒電話)６６−８１１９（神林総合体育館）
ＵＲＬ https://www.kirara-kamihayashi.org/
歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ
NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで
(黒電話)７２−１４４５（朝日総合体育館）
このメールアドレスは送信専用となっています。
このまま返信いただいても受付できませんのでご了承ください。
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/murakami/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/murakami/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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[2025/10/05 20:19:57]
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- 熊の目撃情報（朝日地域） (新潟県)
[2025/10/05 08:59:20]
日時：10月5日午前8時20分頃場所：石住地内情報：熊1頭が県道を横切り、山側へ移動した。熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生していますので、特にご注意ください。熊を見かけたときは、村上
- 熊の痕跡情報（朝日地域） (新潟県)
[2025/10/05 08:31:37]
日時：10月5日午前6時30分頃場所：檜原地内集落内民家脇情報：栗が食べられていた。熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生していますので、特にご注意ください。熊を見かけたときは、村上警察署
- 熊の目撃情報（村上地域） (新潟県)
[2025/10/04 17:46:42]
日時：10月4日午後5時15分頃場所：瀬波橋左岸側付近情報：熊1頭体長60cmくらい家の戸締りを徹底し、外出するときは十分に注意してください。熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生していま
- 【お知らせ】とんと昔の会in若林邸について (新潟県)
[2025/10/04 17:30:14]
〜おしゃぎり会館よりイベントのお知らせ〜明日、10月5日（日）に若林家住宅にて「とんと昔の会in若林邸」を開催します。武家屋敷での昔語り。お気軽にご来場ください。■日時■令和7年10月5日（