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ＨＩＩＴトレーニングについて（お知らせ） |
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2025/06/16 10:30:13 |
歩こうむらかみプロジェクトは、働き世代のウォーキングの推進と運動実施率の向上を目指し、総合型地域スポーツクラブで開催する健康づくり教室の無料体験を開催します。
悠遊さんぽくスポーツクラブでは、「ＨＩＩＴ」を開催します。ＨＩＩＴは、有酸素運動と筋トレを組み合わせたプログラムです。しっかり汗をかきたい・メリハリのある体型を目指したい方におすすめです。
教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、悠遊さんぽくスポーツクラブに教室の参加申し込みをしてください。
期日：7/3(木) 7/10(木) 7/17(木)
時間：午後７時15分〜8時15分
会場：山北総合体育館
内容：有酸素運動、ストレッチなど
定員：先着10名
締切：各開催日２日前
持ち物：内履き、タオル、飲み物
申込先：ＮＰＯ法人 悠遊さんぽくスポーツクラブ
(黒電話)７７−２８２８（山北総合体育館）
ＵＲＬ https://sanpoku-sports.com/
歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ
NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひまで
(黒電話)７２−１４４５（朝日総合体育館）
このメールアドレスは送信専用となっています。
このまま返信いただいても受付できませんのでご了承ください。
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
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・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
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[2025/10/05 20:19:57]
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- 熊の目撃情報（朝日地域） (新潟県)
[2025/10/05 08:59:20]
日時：10月5日午前8時20分頃場所：石住地内情報：熊1頭が県道を横切り、山側へ移動した。熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生していますので、特にご注意ください。熊を見かけたときは、村上
- 熊の痕跡情報（朝日地域） (新潟県)
[2025/10/05 08:31:37]
日時：10月5日午前6時30分頃場所：檜原地内集落内民家脇情報：栗が食べられていた。熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生していますので、特にご注意ください。熊を見かけたときは、村上警察署
- 熊の目撃情報（村上地域） (新潟県)
[2025/10/04 17:46:42]
日時：10月4日午後5時15分頃場所：瀬波橋左岸側付近情報：熊1頭体長60cmくらい家の戸締りを徹底し、外出するときは十分に注意してください。熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生していま
- 【お知らせ】とんと昔の会in若林邸について (新潟県)
[2025/10/04 17:30:14]
〜おしゃぎり会館よりイベントのお知らせ〜明日、10月5日（日）に若林家住宅にて「とんと昔の会in若林邸」を開催します。武家屋敷での昔語り。お気軽にご来場ください。■日時■令和7年10月5日（