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それぞれのダイエット教室(歩こうむらかみプロジェクト) |
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2025/05/15 10:30:10 |
ウェルネスむらかみでは、「それぞれのダイエット教室」を開催します。
生活習慣を見直して、自分に合った運動を見つけましょう。
教室に参加希望の方は、歩こうむらかみプロジェクトに登録して、ウェルネスむらかみに教室のお申し込みをしてください。
日時 6/10(火) 6/17(火) 6/24(火) 午後7時30分〜8時30分
場所 クリエート村上
内容 有酸素運動、ストレッチなど
定員 先着20名
締切 6/5(木)
持ち物 室内用運動靴、飲み物、タオルなど
申込先 NPO法人総合型スポーツクラブウェルネスむらかみ
(黒電話)52−6311(村上体育館)
URL https://www.w-murakami.com
歩こうむらかみプロジェクトに関するお問い合わせ
NPO法人総合型地域スポーツクラブ愛ランドあさひ
(黒電話)72−1445(朝日総合体育館)
このメールアドレスは送信専用となっています。
このまま返信いただいても受付できませんのでご了承ください。
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/murakami/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/murakami/home
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