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令和7年度 水中運動教室の参加者募集 |
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2025/04/15 10:00:47 |
足腰への負担が少ない水中で、無理なく全身運動ができる水中運動教室を開催します。
この教室では水の特性（浮力・水圧・抵抗・水温）を活用し、水中ウォーキングやストレッチ、筋力トレーニングなどを行います。水に顔をつけられなくても、泳げなくても気軽に参加できますので、ぜひこの機会にご参加ください。
■日 時 5月13日〜10月28日 毎週火曜日 （全18回）
午前10時00分〜午前11時30分
■会 場 朝日きれい館 温水プール
■対 象 65歳以上の方
■定 員 15名（新規優先）
■参加費 無料（※別途、朝日きれい館入館料1回1,000円がかかります）
■申込先 NPO法人総合型スポーツクラブ ウェルネスむらかみ（村上体育館内）電話:0254-52-6311
詳細はこちら
https://www.city.murakami.lg.jp/site/murakamicity-sougouzigyou/suichu-undoukyoushitsu.html
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[2025/10/24 15:24:50]
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[2025/10/24 13:50:15]
日時：10月24日午後１時20分頃場所：下山田地内県道上山田山辺里線から国道７号に抜ける市道付近の畑情報：熊による柿の食べたあとと糞があった熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生しています
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[2025/10/24 12:40:08]
村上市立朝日図書館では、11月15日(土)に「あさひとしょかん秋まつり」を開催！読み聞かせやアニメ上映会などを行います。申込等は不要です。ぜひ、お気軽にお越しください。イベントの詳細はリンク
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[2025/10/24 11:01:42]
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- 熊の目撃情報（朝日地域） (新潟県)
[2025/10/24 10:52:47]
日時：10月24日午前10時30分頃場所：朝日中野地内県道薦川中原線付近情報：子熊1頭（50cm程度）が目撃されました。熊による人身被害は、朝方と夕方に多く発生していますので、十分に警戒して