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【稲城市からのお知らせ】認知症予防「脳とからだ」はつらつ健康教室参加者募集！ |
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2018/08/22 13:16:51 |
認知症予防に効果的であると言われているウォーキングの習慣化に向けて、グループワーク等を通して参加者同士交流しながら、楽しく学ぶことができる教室です。教室終了後も自主グループ活動を行うことで、認知機能の低下予防を目指します。
仲間と一緒に頭と身体を動かして、脳にたくさんの刺激を与えていきませんか？
【日時】
期間 平成30年9月11日から11月27日の毎週火曜日（全12回）
時間 午後1時30分から3時
【場所】
福祉センター（百村7）
【プログラム】
・ウォーキング
・脳体操
・ミニ講座（認知症について、食事について、お口の健康についてなど）
・誰でも出来る筋トレ など
【対象】
市内在住の65歳以上の方
【定員】
20人
【費用】
無料
【申込み期限・申込み方法】
平成30年8月31日（金）締切
申込用紙を、高齢福祉課または地域包括支援センターへ持参し提出をしてください。市役所のみ郵送可。
申込用紙は、高齢福祉課、各地域包括支援センター、市HPから入手可。
【申込み・問い合わせ】
稲城市高齢福祉課地域支援係
電話：042-378-2111
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
※登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
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