東京都 稲城市メール配信サービス
【稲城市からのお知らせ】〆切間近『こころとからだが かる〜くなる講座』の参加者募集中
2016/10/14 13:07:27
スポンサーリンク
東京都 稲城市メール配信サービス
(スマートフォン版)
最近、からだが疲れていたり、
眠りにくかったり、
ストレスがたまっているな、
と感じていませんか?

ご自宅で1人簡単にできるリラックス運動や
ストレスと上手につきあうコツが学べる

『こころとからだが
  かる〜くなる講座』

を、10月31日(月)に行います♪


内容
・ストレスに早めに気づき日ごろから対処する方法

・ストレス解消に効果的なリラックス運動


講師
・(株)越谷心理支援センター 心理士 

・オーエンス健康プラザ 館長


費用は無料!
気分転換にぜひ、ご参加ください。

申込先:保健センター TEL 042-378-3421


【日時】
10月31日(月)
13時30分〜16時00分

【会場】
稲城市立病院健診外来棟2階講座室、
オーエンス健康プラザ

【対象】
20〜64歳の市民の方。
医師より運動制限を受けていない方。

【定員】
20名(残りわずか)

【申込み〆切り】
10月17日(月)


【申込み・問合せ先】
稲城市保健センター
TEL 042-378-3421
FAX 042-377-4944

東京都 稲城市メール配信サービス
(スマートフォン版)
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 稲城市火災情報250600204B (東京都)
    [2025/06/16 03:58:41]
    「2025年6月16日3時36分」頃に「稲城市長峰3丁目8番地1」付近で発生した「建物火災」は、誤報と判別されました。稲城市消防本部※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答え
  • 稲城市火災情報250600204A (東京都)
    [2025/06/16 03:41:03]
    「2025年6月16日3時36分」頃に「稲城市長峰3丁目8番地1」付近で「建物火災」が発生しました。次のURLをクリックすると外部サイトで付近の地図を見ることができます。閲覧は無料ですがパケ
  • 地域安全情報(不審な電話に注意) (東京都)
    [2025/06/14 17:08:20]
    ■本日(6月14日(土))、稲城市内に、デジタル庁通信局、地方厚生局・北海道警察をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「保険証のことで話があります。1番を押してください。」・
  • 【稲城市からのお知らせ】東京都議会議員選挙 期日前投票所を開設しています (東京都)
    [2025/06/14 09:30:09]
    6月22日は東京都議会議員選挙の投票日です。私たちの声を都政に届ける大切な一票です。ぜひ、投票へ行きましょう。稲城市では、期日前投票所を下記のとおり開設しています。仕事や旅行などで投票日に投
  • 地域安全情報(不審な電話に注意) (東京都)
    [2025/06/13 15:22:39]
    ■本日(6月13日(金))、稲城市内に、NTT、日本年金機構をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「電話料金が未納です。」・「心当たりのない方は1番を押してください。」・「来

東京都 の防犯・防災メール (56)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
【稲城市からのお知らせ】〆切間近『こころとからだが かる〜くなる講座』の参加者募集中