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【稲城市からのお知らせ】〆切間近『こころとからだが かる〜くなる講座』の参加者募集中 |
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2016/10/14 13:07:27 |
最近、からだが疲れていたり、
眠りにくかったり、
ストレスがたまっているな、
と感じていませんか？
ご自宅で１人簡単にできるリラックス運動や
ストレスと上手につきあうコツが学べる
『こころとからだが
かる〜くなる講座』
を、10月31日（月）に行います♪
内容
・ストレスに早めに気づき日ごろから対処する方法
・ストレス解消に効果的なリラックス運動
講師
・(株)越谷心理支援センター 心理士
・オーエンス健康プラザ 館長
費用は無料！
気分転換にぜひ、ご参加ください。
申込先：保健センター TEL 042-378-3421
【日時】
10月31日（月）
13時30分〜16時00分
【会場】
稲城市立病院健診外来棟2階講座室、
オーエンス健康プラザ
【対象】
20〜64歳の市民の方。
医師より運動制限を受けていない方。
【定員】
20名（残りわずか）
【申込み〆切り】
10月17日(月)
【申込み・問合せ先】
稲城市保健センター
TEL 042-378-3421
FAX 042-377-4944
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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「2025年6月16日3時36分」頃に「稲城市長峰３丁目8番地1」付近で「建物火災」が発生しました。次のURLをクリックすると外部サイトで付近の地図を見ることができます。閲覧は無料ですがパケ
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- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2025/06/13 15:22:39]
■本日(6月13日(金))、稲城市内に、NTT、日本年金機構をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「電話料金が未納です。」・「心当たりのない方は１番を押してください。」・「来