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【稲城市からのお知らせ】参加者募集！６５歳からのからだづくり８日間コース |
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2016/09/21 09:58:39 |
笑いを取り入れた体操や口のケア、からだづくりに必要なバランスの良い食事方法を学べるお得な総合講座です。
対象：概ね65歳以上の方で会場まで独力で来られる方
日時：8日間コース
平成28年9月27日から平成28年11月15日までの毎週火曜日 午前10時から午後12時10分まで
（初回と最終回は午前9時30分開始。5日目は調理実習で午後1時30分終了）
会場：ふれんど平尾
内容：筋力向上のストレッチ（健康運動指導士）、栄養の話と調理実習（管理栄養士）、お口の健康を保つ方法（歯科衛生士）
お問い合わせ先：高齢福祉課地域支援係
電話042−378−2111（内線220）
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