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【稲城市からのお知らせ】 健康づくり運動教室 「 1 日 10 分！脂肪が燃える！」を開催します |
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2016/08/16 09:44:43 |
「１日１０分！脂肪が燃える！」を開催します。
室内で椅子の座り方や日常生活の動作を少し気を付けるだけで脂肪燃焼につながる運動になるんです！
簡単なエクササイズなので運動が苦手な方にもおすすめです。
【日時】平成２８年９月５日（月）14：00〜16：00
【場所】オーエンス健康プラザ スタジオ
【内容】健康運動指導士による脂肪燃焼のためのポイント、簡単エクササイズ
【参加費】無料
【対象】20歳〜64歳までの医師より運動制限を受けていない市民の方
【定員】20名 （先着順）
【申込み】8月19日（金）までに稲城市保健センターまで電話にてお申込みください。申込み後、詳細を通知します。
【申込み・問い合わせ】
稲城市保健センター（〒206-0804稲城市百村112-1）
電話 042-378-3421
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