|
【稲城市からのお知らせ】 健康づくり運動教室 「 1 日 10 分！脂肪が燃える！」を開催します |
|
2016/08/16 09:44:43 |
「１日１０分！脂肪が燃える！」を開催します。
室内で椅子の座り方や日常生活の動作を少し気を付けるだけで脂肪燃焼につながる運動になるんです！
簡単なエクササイズなので運動が苦手な方にもおすすめです。
【日時】平成２８年９月５日（月）14：00〜16：00
【場所】オーエンス健康プラザ スタジオ
【内容】健康運動指導士による脂肪燃焼のためのポイント、簡単エクササイズ
【参加費】無料
【対象】20歳〜64歳までの医師より運動制限を受けていない市民の方
【定員】20名 （先着順）
【申込み】8月19日（金）までに稲城市保健センターまで電話にてお申込みください。申込み後、詳細を通知します。
【申込み・問い合わせ】
稲城市保健センター（〒206-0804稲城市百村112-1）
電話 042-378-3421
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
※登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 稲城市ヴェルディ応援DAYを開催します！ (東京都)
[2026/09/02 16:30:38]
稲城市をホームタウンとする東京ヴェルディのホームゲーム（vsFC東京戦）を「稲城市ヴェルディ応援DAY」として開催し、市内在住・在学・在勤の方を500組（1組2名）無料招待します！▽期日：1
- 防犯機器等の購入費用補助の受付を開始！ (東京都)
[2026/09/02 13:00:07]
侵入盗被害防止を目的とした防犯機器等の購入費用を補助します。今年度が補助の最終年度となります。▽対象：令和8年4月1日以降に防犯機器等を購入した市内在住の世帯（令和7年度に本補助金を受けた世
- 受講者募集！「親と子の教室」（保育付き） (東京都)
[2026/09/02 11:00:07]
お子さんを育てる仲間と共に、乳幼児のアレルギー等の講座や子育て、自分のこれからについて、いろいろなことを学びませんか。お子さんも保育室で様々な経験をして成長していきます。▼期日10月2日（金
- 在宅医療市民向けミニ講座「自分らしい最期を迎えるために」 (東京都)
[2026/09/02 09:30:08]
近年、在宅で療養する場合の選択肢として在宅医療が広がりを見せています。自分らしい最期を考えるキッカケづくりをしませんか？専門職への相談もできます。▽期日：9月16日（水）▽時間：午後1時〜午
- ｉプラザ・イベント今月のオススメ情報 (東京都)
[2026/09/01 12:01:09]
iプラザでは様々なイベント・講座を開催しています。◆公演宮田大×LEOデュオ・リサイタル9月1日チケット発売！トップ奏者によるチェロと筝コラボ公演、唯一無二の世界観をお届けします。▼期日11