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【稲城市からのお知らせ】 5 月 16 日保健センターで運動教室を開催します！ |
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2016/04/25 10:23:14 |
昨年好評でした運動教室「1日10分！脂肪が燃える！〜生活の中の運動チャンスが見つかります〜」稲城市保健センターで開催します。先着15名なのでお早めにお申込みください！
毎日の生活の中には意外に体を動かす機会が多くあります。室内で、屋外で、職場で、家事をしながら、、、動き方を工夫することで脂肪の燃焼につながります。
普段の生活の中で脂肪燃焼の運動チャンスを見つけてみませんか？
【対象】20歳〜64歳の市民で医師より運動制限を受けていない方
【日時】5月16日（月） 午後2時〜4時（受付開始1時20分〜）
【場所】稲城市保健センター
【内容】健康運動指導士による講話と実技
【定員】15名
【参加費】 無料
【申込み】5月9日（月）までに稲城市保健センターへ電話にてお申込みください。後日案内を送付します。
【申込み・問い合わせ】
稲城市保健センター（〒206-0804稲城市百村112-1）
電話 042-378-3421 FAX042−377-4944
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