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【稲城市からのお知 らせ】「サヨナラ ！血圧高め生活」参 加者募集中です。 |
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2015/06/01 11:12:30 |
参加者募集 生活習慣病予防教室
「サヨナラ！血圧高め生活」
最近血圧が高めになってきた…、味が濃いものをついつい食べてしまう。食生活や運動など普段の生活をちょっと見直すことで大きく血圧が改善されます。
生活習慣を見直して、血圧高めの生活に『サヨナラ！』しませんか。
対 象：次の項目に全て該当する方
・30〜64歳の市民
・医師より運動制限を受けていない方
・3日間参加可能な方
日 程：7月2日(木)、7月9日(木)、10月8日(木)
時 間：午後1時〜午後4時
場 所：稲城市立病院健診外来棟講座室・オーエンス健康プラザ
内 容：血圧の正しい測り方と高血圧の話、血圧を上げない食生活(味覚体験と塩分測定)、日常生活に取り入れやすい運動
定 員：10名(申込先着順)
費 用：無料
申込・問い合わせ：稲城市保健センター 電話 042-378-3421
申込期限：6月15日（月）
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※登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
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