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参加者募集！介護予防体操教室 |
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2026/03/26 14:32:29 |
楽しく動いて、笑顔が広がるひとときを。柔軟体操や筋力トレーニングを一緒に楽しみましょう。軽い運動なので、はじめの一歩にぴったりです！
▼期間 4月17日〜7月10日の毎週金曜日（全13回）
▼時間 午後1時30分〜3時
▼会場 コーシャハイム平尾
詳細はこちら↓
https://www.city.inagi.tokyo.jp/event/kourei/1003440.html
（高齢福祉課）
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[2026/03/26 14:32:29]
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[2026/03/24 11:00:06]
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- 高齢者の転倒リスクを減らしましょう！ (東京都)
[2026/03/23 16:00:11]
転倒は骨折や寝たきりにつながる可能性があり、高齢者にとって大きなリスクです。本講座では、バランス能力や筋力を測定し、自宅でも簡単に取り組めるトレーニング方法を学べます。体力に自信がない方も、
- ご協力ください！居場所・周遊アンケート2026 (東京都)
[2026/03/19 17:00:38]
市民のみなさまがよく利用される公共施設や周遊するスポットについてアンケート調査を行っております！今後の稲城市のイベントや施策に役立てるためご協力をお願いします。TOKYOGIANTSTOWN
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[2026/03/19 10:05:43]
国民保護情報が国より発報されました。消防庁より配信される情報をお知らせします。=========*****【訓練】J-ALERTのテスト用メールです。【訓練】*****「即時音声合成」201