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高齢者の転倒リスクを減らしましょう！ |
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2026/03/23 16:00:11 |
転倒は骨折や寝たきりにつながる可能性があり、高齢者にとって大きなリスクです。本講座では、バランス能力や筋力を測定し、自宅でも簡単に取り組めるトレーニング方法を学べます。
体力に自信がない方も、元気いっぱいの方も大歓迎です。
【開催日】4月10日（金）
【時間】午後1時30分〜
【会場】第二文化センター
詳しくは下記をご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/event/kourei/1010824.html
（高齢福祉課）
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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