|
【稲城市からのお知らせ】参加者募集！体力測定会 |
|
2025/09/30 13:00:10 |
筋力やバランスなどの体力測定と、トレーニング方法を学べる講習会を開催します。体力低下が心配な方も、体力に自信のある方もご自身の体力を知る機会として、ぜひご参加ください。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/event/kourei/1012944.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20250930_tairyoku
▼対象 おおむね60歳以上の方
▼期日 10月23日（木）
▼時間 午後1時30分から
▼会場 第二文化センター
▼定員 15人（申込先着順）
▼持ち物 飲み物、動きやすい服装・靴
▼講師 健康運動指導士
▼測定項目 握力、口腔機能など6項目
▼申し込み 電話、申し込みフォーム
https://logoform.jp/form/KPTZ/1123425
▼申し込み・問い合わせ先 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/inagi/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/inagi/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 消防職員採用説明会を開催！ (東京都)
[2026/04/09 11:30:09]
現役消防士への質問コーナーや車両の見学も行います！▼期日：４月25日（土）▼時間：午前10時〜正午▼会場：稲城消防署３階講堂申込は市ウェブサイトから！https://www.city.ina
- 募集中！女子バレーボール部指導員 (東京都)
[2026/04/09 10:00:09]
市立中学校の部活動（女子バレーボール部）で指導・引率をしていただきます。未来のアスリートを育てませんか？▼勤務日週3日程度（土日の大会引率含む）▼報酬（時給）1,900円詳細はこちら↓htt
- 稲城市火災情報260400103B (東京都)
[2026/04/08 11:34:45]
「2026年4月8日11時19分」頃に「稲城市東長沼」付近で発生した「車両火災」は「鎮火」しました。（稲城市消防本部）--登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。・スマートフォン
- 稲城市火災情報260400103A (東京都)
[2026/04/08 11:23:00]
「2026年4月8日11時19分」頃に「稲城市東長沼」付近で「車両火災」が発生しました。次のURLをクリックすると外部サイトで付近の地図を見ることができます。閲覧は無料ですがパケット料は利用
- 【稲城市からのお知らせ】高齢者の転倒リスクを減らしましょう！ (東京都)
[2026/04/08 10:00:10]
転倒は骨折や寝たきりにつながる可能性があり、高齢者にとって大きなリスクです。本講座では、バランス能力や筋力を測定し、自宅でも簡単に取り組めるトレーニング方法を学べます。体力に自信がない方も、