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【稲城市からのお知らせ】参加者募集中！介護予防体操教室（3カ月コース） |
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2025/03/17 16:05:17 |
自分のペースで取り組めるパーソナルトレーニング形式で行います。さらに、低負荷でストレッチ効果の高いマシーンの利用が可能です。マシーンを使ったことがない方でも指導員がサポートするため安心です。運動習慣を身に着け健康的な生活を送りましょう。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/event/kourei/1010826.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20250317_taisou
▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上の方（初めての方を優先）
▼日時 〇初回＝4月14日（月）午前10時〜正午
〇2回目以降＝4月22日〜7月11日の火・金曜日（5月6日・9日は除く）の午後1時〜5時
※初回は参加必須、2回目以降は個別で日程調整可
※全12回（1人あたり週1回、1時間程度）
▼会場 WA！ホグレルジム
▼定員 10名程度（申込者多数の場合は選考し、結果は4月7日（月）ごろに全員に通知）
▼申込方法 窓口、郵送
▼申込先 高齢福祉課、各地域包括支援センター（持参のみ）
▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/inagi/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/inagi/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 地域安全情報（不審者に注意） (東京都)
[2025/06/06 08:29:16]
2025年6月6日(金)、午前0時30分ころ、稲城市大丸の路上で、女性が帰宅途中、男につきまとわれました。■不審者の特徴・年齢２０歳代くらいの男性・身長１７５センチメートルくらい、体格やせ型
- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2025/06/02 10:51:04]
■本日(6月2日(月))、稲城市内に、電話会社をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「未納料金があります。９番を押してください。」■この後、犯人はトークアプリ（LINE等）の
- 【稲城市からのお知らせ】参加者募集しています！ 親子歯みがき教室〜0歳児のケア〜 (東京都)
[2025/06/02 10:30:07]
歯が生える前からのお口のスキンシップの方法（実技あり）や離乳食の中期以降の進め方についての講座です。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。https://www.city.inagi.toky
- 【稲城市からのお知らせ】公営 稲城・府中メモリアルパーク墓地使用者を募集します (東京都)
[2025/06/01 10:00:55]
詳細は「申込みのしおり」（市民課、平尾・若葉台出張所、各文化センター等で配布）や「公営稲城・府中メモリアルパーク」ウェブサイトをご覧ください。http://www.if-boenkumiai
- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2025/05/30 14:03:23]
本日(5月30日(金))、稲城市内に、市役所職員をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「医療費が戻ります」・「本日中に手続きしてください」■その後、犯人は手続と称してATMの