|
【稲城市からのお知らせ】 参加者募集！介護予防体操教室（3ヵ月コース） |
|
2024/10/24 13:26:50 |
自分のペースで取り組めるパーソナルトレーニング形式で行います。さらに、低負荷でストレッチ効果の高いマシーンの利用が可能です。マシーンを使ったことがない方でも指導員がサポートするため安心です。
運動習慣を身に着け健康的な生活を送りましょう。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/kaigoyobou/kaigoyoboutaisoukyousitu2.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20241024_kaigoyoboutaisoukyousitu
▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上の方（※初めての方を優先）
▼定員 10人程度（申込者多数の場合は選考し、結果は11月11日（月）ごろに全員に通知）
▼日時 〇初回＝11月18日（月）午前10時〜正午
〇２回目以降＝11月26日〜２月14日の火・金曜日の午後1時〜5時
※初回は参加必須。2回目以降は個別で日程調整可。
※全12回（1人あたり週１回、１時間程度）
▼会場 WA！ホグレルジム
▼申し込み方法 申込書を持参、郵送
▼申し込み先 稲城市役所高齢福祉課、地域包括支援センター（持参のみ）
※申込書は、市HP・高齢福祉課・各地域包括支援センター・平尾・若葉台出張所で入手可
▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042─378−2111
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
■パソコン・スマートフォン等から登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。
http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
■携帯電話から登録内容の変更及び削除をされる方は、下記アドレスに空メールを送信してください。
inagicity@emp.ikkr.jp
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2026/07/16 14:10:56]
■本日(7月16日(木))、稲城市内に、宅配業者をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「宅配業者をかたる者からウソの電話が入っています。」■この後、犯人はトークアプリ（LIN
- 受付開始！通いの場支援補助金 (東京都)
[2026/07/16 11:00:09]
住民が自主的に介護予防や支え合い活動を行う団体へ、活動費用の一部を補助します。▼受付開始7月16日（木）〜※予算上限に達し次第受付終了詳細はこちら↓https://www.city.inag
- 親子ボードゲーム体験講座 (東京都)
[2026/07/16 10:00:14]
お子さんの力を伸ばすチャンス！計算力だけでなく、忍耐力や自制心も育つボードゲームを親子で一緒に楽しみます！▼対象：小学生のお子さんと保護者▼期日：8月1日（土）13時30分〜15時30分▼場
- Gタウン・夏の天体観察会に無料招待 (東京都)
[2026/07/15 15:00:12]
Gタウン・夏の天体観察会に市民を無料招待します。グラウンド内で寝そべりながらの星空観察や、望遠鏡で天体を眺め、夏の夜空を楽しみましょう！▼期日：8月12日(水)▼時間：午後7時30分〜午後9
- 【本日実施します】市内一斉防犯パトロール (東京都)
[2026/07/15 13:00:07]
安全で安心して暮らせるまちづくりを目指し、「市内一斉防犯パトロール」を実施します。多くの市民の皆さんの参加をお待ちしています。▼各会場の集合時間〇稲城市役所北側＝午後5時40分〇平尾交番横＝