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【稲城市からのお知らせ】 参加者募集！介護予防体操教室（3ヵ月コース） |
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2024/10/24 13:26:50 |
自分のペースで取り組めるパーソナルトレーニング形式で行います。さらに、低負荷でストレッチ効果の高いマシーンの利用が可能です。マシーンを使ったことがない方でも指導員がサポートするため安心です。
運動習慣を身に着け健康的な生活を送りましょう。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/kaigoyobou/kaigoyoboutaisoukyousitu2.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20241024_kaigoyoboutaisoukyousitu
▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上の方（※初めての方を優先）
▼定員 10人程度（申込者多数の場合は選考し、結果は11月11日（月）ごろに全員に通知）
▼日時 〇初回＝11月18日（月）午前10時〜正午
〇２回目以降＝11月26日〜２月14日の火・金曜日の午後1時〜5時
※初回は参加必須。2回目以降は個別で日程調整可。
※全12回（1人あたり週１回、１時間程度）
▼会場 WA！ホグレルジム
▼申し込み方法 申込書を持参、郵送
▼申し込み先 稲城市役所高齢福祉課、地域包括支援センター（持参のみ）
※申込書は、市HP・高齢福祉課・各地域包括支援センター・平尾・若葉台出張所で入手可
▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042─378−2111
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
■パソコン・スマートフォン等から登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。
http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
■携帯電話から登録内容の変更及び削除をされる方は、下記アドレスに空メールを送信してください。
inagicity@emp.ikkr.jp
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公認心理師が成人期に焦点を当て、この時期に起こりがちな発達特性による課題とその支援について、事例を交えながらお話しします。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。https://www.city
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[2026/01/14 11:54:50]
■本日(1月14日(水))、稲城市内に郵便局員、電話会社、電気会社をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「あなた宛ての荷物が届いています。」・「あなたの契約した携帯電話が悪用
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東京歯科大学の上田貴之教授が、いつまでも友達とおしゃべりをして楽しく食事をして元気に生きるための秘訣についてお話しします。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。https://www.city
- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2026/01/13 17:54:23]
■本日(1月13日(火))、稲城市内に、青森県警・電気会社をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「詐欺グループの押収物の中にあなたのクレジットカードが見つかった。」・「電気料