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【稲城市からのお知らせ】参加者募集中！介護予防体操教室（ 3 カ月コース） |
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2024/06/14 12:01:43 |
自分のペースで取り組めるパーソナルトレーニング形式で行います。さらに、低負荷でストレッチ効果の高いマシンの利用が可能です。マシンを使ったことがない方でも指導員がサポートするため安心です。運動習慣を身に付け健康的な生活を送りましょう。詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/koureifukushi/kaigoyobou/kaigoyoboutaisoukyousitu2.html?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=20240614_kaigoyobou
▼対象 介護保険の認定を受けていない65歳以上で、原則初めての方
※初めてでない方は初めての方と一緒に申し込む場合に限る
▼日時
○初回＝7月8日（月）午前10時〜正午
○2回目以降＝7月16日〜10月4日の火曜日または金曜日の午後1時〜5時
※初回は参加必須。2回目以降は個別で日程調整可
※全12回（1人当たり週1回、1時間程度）
▼会場 WA！ホグレルジム（若葉台駅京王リトナード内1階）
▼定員 10人程度
※申込者多数の場合は選考し、結果は7月1日（月）ごろに全員に通知
▼費用 無料
▼申込方法 申込書を持参、郵送
※申込書は市ホームページ、高齢福祉課、各地域包括支援センター、平尾・若葉台出張で入手可
▼申込先 高齢福祉課、各地域包括支援センター（持参のみ）
▼問い合わせ 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
■パソコン・スマートフォン等から登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。
http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
■携帯電話から登録内容の変更及び削除をされる方は、下記アドレスに空メールを送信してください。
inagicity@emp.ikkr.jp
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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[2026/06/29 10:00:10]
納期限までにお近くの金融機関やコンビニ、電子マネー等で納付をお願いします。▼6月30日（火）の納期限○市・都民税（普通徴収）第1期納付方法等の詳細はこちら↓https://www.city.
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「第52回稲城市環境美化市民運動」を本日午前8時より開催いたします。今年も市内で一斉に清掃活動を実施します。市内美化のほか、地域交流の機会にもなりますので、ご家族・ご近所お誘い合わせのうえ、
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台風第７号・８号接近に伴い、開設していた自主避難所については、今後、強い雨が降る見込みが低い状況を踏まえて閉鎖いたします。【閉鎖日時】令和８年６月27日(土)午後４時00分【閉鎖場所】中央文
- 震度4の地震が観測されました (東京都)
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先ほど、東京都多摩東部で震度4の地震が観測されました。各地域の震度は下記のとおりです。余震の恐れがありますので、十分注意してください。=========「地震情報」地震ID:20260626
- 震度4の地震が観測されました (東京都)
[2026/06/26 22:30:43]
先ほど、東京都多摩東部で震度4の地震が観測されました。各地域の震度は下記のとおりです。余震の恐れがありますので、十分注意してください。=========「地震情報」地震ID:20260626