|
【稲城市からのお知らせ】参加者募集！体力測定会 |
|
2022/01/06 13:01:22 |
長引く自粛生活で、運動不足を実感している方に運動能力の測定と筋トレ方法を学べる講習会を開催します。体力に自信が無い方、ぜひご参加ください。
▼対象 おおむね60歳以上の方
▼日程 1月13日（木）
▼時間 (1)午後1時30分から、(2)午後2時30分から ※どちらも同じ内容
▼会場 ｉプラザ
▼定員 各10名
▼測定項目 握力、長座位前屈、開眼片足立、口腔機能など7項目
▼講師 健康運動指導士
▼持ち物 マスク着用、動きやすい服装、運動できる靴
▼申し込み方法 電話（土・日曜日、祝日を除く）
▼申し込み先・問い合わせ先 高齢福祉課高齢福祉係 電話042-378-2111
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
■パソコン・スマートフォン等から登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。
http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
■携帯電話から登録内容の変更及び削除をされる方は、下記アドレスに空メールを送信してください。
inagicity@emp.ikkr.jp
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 国民保護情報 (東京都)
[2025/12/24 14:01:17]
国民保護情報が国より発報されました。消防庁より配信される情報をお知らせします。=========*****【訓練】J-ALERTのテスト用メールです。【訓練】*****「即時音声合成」201
- 【本日実施】 Ｊアラート情報伝達試験 (東京都)
[2025/12/24 13:00:10]
本日14時ごろ、全国瞬時警報システム（Jアラート）の導通試験の際に、情報伝達試験を実施します。この試験により、市内に設置している防災行政無線から試験放送が流れます。また、稲城市メール配信サー
- 【稲城市からのお知らせ】募集しています！第２種会計年度任用職員（保健師・助産師） (東京都)
[2025/12/24 09:30:06]
市では第2種会計年度任用職員（保健師・助産師）を募集しています。詳細は市ウェブサイトをご覧ください。https://www.city.inagi.tokyo.jp/shisei/boshuu
- 【稲城市からのお知らせ】12月25日（木）は市税・国民健康保険税の納期限です (東京都)
[2025/12/22 14:00:11]
12月25日（木）は、市・都民税（普通徴収）第４期、固定資産税・都市計画税第３期、国民健康保険税第６期の納期限です。納期限までに、お近くの金融機関やコンビニ、電子マネー等で納付をお願いします
- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2025/12/22 10:57:02]
本日(12月22日(月))、稲城市内に郵便局をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「あなたの荷物が届けられない。」・「荷物が届いていますが、中にあなた名義のキャッシュカードや