【稲城市からのお知らせ】動画で公開しています 健康な食事づくり推進員による「免疫力アップ腸活レシピ」 |
2020/12/07 13:31:19 |
スポンサーリンク
健康な食事づくり推進員は、偏りのない食生活・適度な運動・十分な休養を柱とした健康づくりを推進しています。
健康に役立つ食事づくりとして、簡単に作れる「免疫力アップ腸活レシピ」を紹介しています。
詳細は、市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/iryou_kenkou/kenkouzukuri/chouri.html
▼献立
〇タンドリーチキン れんこんのマヨネーズ添え
たんぱく質がしっかり摂れて免疫力アップやフレイル予防になります。
〇あったか酒粕煮、野菜の辛子酢味噌かけ
あったか酒粕煮は、体温を上げ免疫力アップにつながります。野菜の辛子酢味噌かけは、彩りもよく抗酸化ビタミンも含まれ免疫力アップや腸内環境を整えます。
▼問い合わせ 稲城市健康課 電話042-378-3421
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
■パソコン・スマートフォン等から登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。
http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
■携帯電話から登録内容の変更及び削除をされる方は、下記アドレスに空メールを送信してください。
inagicity@emp.ikkr.jp
健康に役立つ食事づくりとして、簡単に作れる「免疫力アップ腸活レシピ」を紹介しています。
詳細は、市ホームページをご覧ください。
https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/iryou_kenkou/kenkouzukuri/chouri.html
▼献立
〇タンドリーチキン れんこんのマヨネーズ添え
たんぱく質がしっかり摂れて免疫力アップやフレイル予防になります。
〇あったか酒粕煮、野菜の辛子酢味噌かけ
あったか酒粕煮は、体温を上げ免疫力アップにつながります。野菜の辛子酢味噌かけは、彩りもよく抗酸化ビタミンも含まれ免疫力アップや腸内環境を整えます。
▼問い合わせ 稲城市健康課 電話042-378-3421
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
■パソコン・スマートフォン等から登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。
http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
■携帯電話から登録内容の変更及び削除をされる方は、下記アドレスに空メールを送信してください。
inagicity@emp.ikkr.jp
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【稲城市からのお知らせ】参加者募集中 親子歯みがき教室?0歳児のケア? (東京都)
[2024/10/07 10:30:31]「歯みがきってどうするの?」「歯が生え始めの頃はどうするの?」と思っている方、親子で歯みがきの準備をしませんか。詳細は市ホームページをご覧ください。https://www.city.inag
- 地域安全情報(不審な電話に注意) (東京都)
[2024/10/07 10:24:47]■10月5日(土)、稲城市内に、大阪府警捜査二課をかたる者からウソの電話が入っていました。主な入電地区は以下のとおりです。・大丸■電話の内容・「あなた名義のカードのことで聞きたいことがある。
- 地域安全情報(警察官等を騙る不審者に注意) (東京都)
[2024/10/05 11:03:42]10月4日午後7時40分頃、稲城市平尾地区の住宅に、「警察官を騙る者が訪ねて来た。」との不審者情報がありました。警察官を騙る者以外にも、不用品買取業者等を騙った者や自宅設備の無料点検を騙る者
- 地域安全情報(不審な電話に注意) (東京都)
[2024/10/03 11:23:19]■本日(10月3日(木))、稲城市内に、電機通信事業者をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。・百村■電話の内容・「2時間後に電話が使えなくなります。」■この
- 【稲城市からのお知らせ】今年度最終募集・土日実施「胃がん検診車」募集 (東京都)
[2024/10/03 10:30:33]定期的にがん検診を受診しましょう。詳細は市ホームページをご覧ください。https://www.city.inagi.tokyo.jp/kenko/iryou_kenkou/gankenshi