| 【稲城市からのお知らせ】追加募集します。生活習慣病予防教室 |
| 2018/10/18 13:09:48 |
スポンサーリンク
参加者募集中です！生活習慣病予防教室
「ヒートショックにご用心！
〜健康診断で血圧、血中脂質の高めの方はご注意を！〜」
健康診断で血圧、中性脂肪、コレステロールが高めの方、生活習慣を見直し、食事や運動で正常値を目指しませんか。
冬場に多いヒートショックは、高血圧をはじめとする生活習慣病が深く関係しています。生活習慣病を予防、重症化させないようにして、ヒートショックから身を守りましょう。
対象
市内在住の30歳から64歳で医師から運動制限を受けていない方
日時
11月２日（金）午後1時〜4時(受付午後0時45分〜)
会場
城山公民館 ２階視聴覚室
定員
５人
費用
無料
内容
講話及び食事診断「ヒートショックを予防するための生活習慣」
講師：管理栄養士 高瀬 晶子 氏
講話及び実技「生活習慣病の予防に効果的な運動」
講師：健康運動指導士 (株)オーエンス 谷澤 伸江 氏
申込期限
10月22日（月）までに電話でお申込みください。
申込み・問合せ
稲城市保健センター
電話：042-378-3421
FAX：042-377-4944
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
※登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
「ヒートショックにご用心！
〜健康診断で血圧、血中脂質の高めの方はご注意を！〜」
健康診断で血圧、中性脂肪、コレステロールが高めの方、生活習慣を見直し、食事や運動で正常値を目指しませんか。
冬場に多いヒートショックは、高血圧をはじめとする生活習慣病が深く関係しています。生活習慣病を予防、重症化させないようにして、ヒートショックから身を守りましょう。
対象
市内在住の30歳から64歳で医師から運動制限を受けていない方
日時
11月２日（金）午後1時〜4時(受付午後0時45分〜)
会場
城山公民館 ２階視聴覚室
定員
５人
費用
無料
内容
講話及び食事診断「ヒートショックを予防するための生活習慣」
講師：管理栄養士 高瀬 晶子 氏
講話及び実技「生活習慣病の予防に効果的な運動」
講師：健康運動指導士 (株)オーエンス 谷澤 伸江 氏
申込期限
10月22日（月）までに電話でお申込みください。
申込み・問合せ
稲城市保健センター
電話：042-378-3421
FAX：042-377-4944
※このメールには返信しないでください。返信メールにはお答えできません。
※登録内容の変更及び削除をされる方は、こちらからお願いします。http://www.ikkr.jp/app/user/13225/edit/showAddressInput.do
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【稲城市からのお知らせ】ゴールデンウィークは稲城ふれあいの森でバーベキューを楽しみましょう！ (東京都)
[2025/05/01 15:30:08]稲城ふれあいの森ではゴールデンウィーク中も一般開放しています。調理道具の貸し出しを無料で行っていますので、食材や燃料（薪や炭）を持ち込めば気軽にバーベキューが楽しめます。また、里山の地形を活
- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2025/05/01 14:52:19]■本日(5月1日(木))、稲城市内に、電話会社・警視庁をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。■電話の内容・「電話料金が未納です。詳細は１番を押してください。
- 【稲城市からのお知らせ】木造住宅の耐震診断・改修・解体、ブロック塀等の撤去等費用を補助します (東京都)
[2025/05/01 13:00:48]大地震に備え、木造住宅（建築年等の要件あり）を対象に、耐震診断・耐震改修・解体（耐震除却）の一部費用を助成しています。また、地震時の倒壊を防ぐため、ブロック塀等の撤去およびフェンス等新設の一
- 【稲城市からのお知らせ】参加者募集！体力測定会 (東京都)
[2025/05/01 10:02:23]「転倒が増えた」「体力低下が気になる」等の心配はありませんか。筋力やバランスなどの体力測定とトレーニング方法を学べる講習会を開催します。外出機会が減っている方、体力に自信の無い方はぜひご参加
- 地域安全情報（不審な電話に注意） (東京都)
[2025/04/30 16:47:02]■本日(4月30日(水))、稲城市内に、電話会社をかたる者からウソの電話が入っています。主な入電地区は以下のとおりです。■電話の内容「電話料金が未納です。」「電話が２時間後には止まります。」