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【緑が丘ふれあいセンター「“なんだか不調”は更年期？〜知ろうホルモン変化とセルフケア〜」講座開催のお知らせ】 |
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2025/08/04 17:01:12 |
【緑が丘ふれあいセンター「“なんだか不調”は更年期？〜知ろうホルモン変化とセルフケア〜」講座開催のお知らせ】
40代女性の約9割、50代男性の約4割はなんらかの不調を抱えていると言われています。女性はほてり、イライラ、眠れないなど。男性は筋力の衰え、疲労感など。その不調、もしかしたら更年期かも。女性も男性も自分の心と体の変化を知り、自分らしく過ごすヒントを見つけましょう。
日時：9月13日(土)午前10時〜正午
対象：テーマに関心のあるかた
定員：20人(先着順)
参加費：500円
保育：定員6人（9月6日(土)までに要予約、1人につき300円）
場所：緑が丘ふれあいセンター
申込み：電話(042-590-0755)、受付窓口又は申込みフォームより
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0214657b781552
【お問合せ】
武蔵村山市男女共同参画センターゆーあい (緑が丘ふれあいセンター内)
武蔵村山市緑が丘1460−1111−1
042-590-0755
fureai@csplace.com（協働推進）
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/musashimurayama/doc/949111
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