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【健康情報】調理して、食べて、納 得！大人の食育 |
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2015/06/17 12:00:37 |
忙しい毎日を過ごしているあなた。
自分の食べているものが「多い」のか「少ない」のかを知り、健康づくりのために賢く選んでおいしく食べる健全食生活を学んでみませんか？
「あなたの食事は大丈夫？食事バランスガイドを使って健康になろう！」
【日時】６月26日（金曜日）午前10時半〜午後１時半
【会場】中央文化センター
【対象】20〜59歳の市民とその家族
【定員】先着15人
【費用】250円
【内容】
働き盛りの方向けのバランスの良い食事の講話、調理実習
＜実習献立＞
黒米ごはん、れんこん海老まんじゅう、トマトとなすの甘酢和え、杏仁豆腐
【講師】栄養士
【持ち物】
エプロン、三角巾、マスク、ふきん、台ふきん、手拭き用タオル、筆記用具
【申込み】
電話で健康推進課へ
【申込み・問合せ】
府中市福祉保健部健康推進課成人保健係
電話：042−368−6511
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