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【健康情報】「リフレッシュセミナ ー」のご案内 |
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2015/01/26 12:01:19 |
リフレッシュセミナーでは、初心者でもすぐに取り組むことができる運動が体験できます。年末・年始で増えた体重が気になる方、体を動かすきっかけが欲しい方は、ぜひお申込みださい！
【日時】2月6日(金) 午後1時45分〜3時半
【会場】保健センター3階健康増進室
【対象】64歳以下の府中市民
【定員】先着25人
【費用】無料
【内容】コアトレーニング、健康増進室の紹介
【講師】木本愛郎氏(健康運動指導士)
【持ち物】動きやすい服装、室内用運動靴、飲み物
【注意事項】現在又は過去に心臓病、脳卒中、腎臓病、糖尿病、高血圧症、脂質異常症の病気がある方は主治医に運動の可否について確認した上でお申込みください。
【申込み】
平日の午前8時半から午後5時の間に健康推進課成人保健係へお電話ください。
【申込み期限】2月5日(木)まで（定員になり次第受付終了）
【問合せ】
府中市福祉保健部健康推進課成人保健係
電話：042-368-6511
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