1. 防犯・防災メール > 
  2. 東京都 > 
  3. 府中市メール配信サービス > 
  4. 【健康】最高気温３５℃を超える猛暑日、熱中症に注意(2023/07/27 13:56:33)
東京都 府中市メール配信サービス
【健康】最高気温３５℃を超える猛暑日、熱中症に注意
2023/07/27 13:56:33
スポンサーリンク
東京都 府中市メール配信サービス
（スマートフォン版）
　本日も最高気温が３５℃を超える猛暑日となる予想です。室内で過ごすときはエアコンなど冷房器具を使用し、適切な温度で過ごしましょう。熱中症になりやすい高齢者や子どもは、外出時だけでなく、室内においても注意が必要です。

・暑さと湿度を避けましょう
　涼しい服装・日傘や帽子を使用
　長時間における直射日光を避けましょう
　室内では、冷房機器を使用しましょう

・エアコン使用中もこまめに換気をしましょう
　窓やドアなど2か所をあけて、扇風機や換気扇を併用
　換気後は、こまめにエアコンの気温を再設定する

・喉が渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう
　1日あたり、1.2Lを目安に水分補給
　大量の汗をかいた時は塩分も忘れずに

・日頃から体調管理をしましょう
　体調が悪いと感じた時は、無理せず涼しい場所で休息しましょう

熱中症の初期症状
　めまい、倦怠感、発熱、頭痛、筋肉痛があります。発症した際は慌てず、涼しい場所に移動し、水分・塩分を補給してください。
　救急車を呼ぶか迷った時は、＃7119（東京都消防庁救急相談センター）へご相談ください。（https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp）

【問い合わせ】
保健センター成人保健係（042-368-6511）へ

--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/fuchu/home
東京都 府中市メール配信サービス
（スマートフォン版）
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)


東京都 の防犯・防災メール (56)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中！

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
【健康】最高気温３５℃を超える猛暑日、熱中症に注意