| 【健康】暑いときは、涼しい場所でひとやすみ |
| 2023/07/18 09:00:33 |
スポンサーリンク
これからの時期は、日ごろからの暑さ対策が重要です。特に高齢者の方は、自宅で過ごしていても、室温が高いため、気付かぬうちに熱中症になり、救急搬送されることがあります。
暑くて困ったら、地域の文化センターや図書館・美術館などの公共施設を涼んで過ごせる場所としてご利用ください。
◆屋外では
涼しい服装を着用し、冷却グッズを利用するなど工夫しましょう。
帽子をかぶったり、日傘をさしたりすることで直射日光をさけましょう。
なるべく日陰を利用し、こまめな休憩をとるようにしましょう。
のどの渇きを感じなくても、適度に水分・塩分の補給をしましょう。
【熱中症の症状・救急対応】
・熱中症の症状
めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感などの症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう。
※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう。
※救急車を呼ぶか迷ったときは＃７１１９（東京消防庁救急相談センター）へ。
https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp
【問合せ】
保健センター成人保健係（042-368-6511）へ
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/fuchu/home
暑くて困ったら、地域の文化センターや図書館・美術館などの公共施設を涼んで過ごせる場所としてご利用ください。
◆屋外では
涼しい服装を着用し、冷却グッズを利用するなど工夫しましょう。
帽子をかぶったり、日傘をさしたりすることで直射日光をさけましょう。
なるべく日陰を利用し、こまめな休憩をとるようにしましょう。
のどの渇きを感じなくても、適度に水分・塩分の補給をしましょう。
【熱中症の症状・救急対応】
・熱中症の症状
めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感などの症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう。
※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう。
※救急車を呼ぶか迷ったときは＃７１１９（東京消防庁救急相談センター）へ。
https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp
【問合せ】
保健センター成人保健係（042-368-6511）へ
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/fuchu/home
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (東京都)
[2024/09/19 21:09:54]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2024年9月19日21時09分■発表官署：気象庁■各地域の情報：[府中市]解除・雷注意報--------------府中市--------
- 特殊詐欺電話入電中！ (東京都)
[2024/09/19 12:19:30]■本日（９月１９日（木））、府中市内に市役所をかたる者や総合通信基盤局をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容〈市役所をかたる者〉・医療費・保険料の見直しで、〇〇〇万円還付金があ
- 気象警報・注意報 (東京都)
[2024/09/19 08:05:54]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2024年9月19日08時04分■発表官署：気象庁■各地域の情報：[府中市]継続・雷注意報解除・濃霧注意報--------------府中市
- 気象警報・注意報 (東京都)
[2024/09/19 04:06:55]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2024年9月19日04時05分■発表官署：気象庁■各地域の情報：[府中市]発表・雷注意報継続・濃霧注意報--------------府中市
- 気象警報・注意報 (東京都)
[2024/09/18 22:17:59]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2024年9月18日22時16分■発表官署：気象庁■各地域の情報：[府中市]継続・濃霧注意報解除・雷注意報--------------府中市