|
【健康】 東京都に「熱中症警戒アラート」が発表されています |
|
2023/07/11 13:01:01 |
「熱中症警戒アラート」は、環境省及び気象庁が熱中症予防を目的として、暑さ指数（※）が33を超えると予測される地域に発表しています。
本日は、気温が35℃を超える予測となっており、東京都に「熱中症警戒アラート」が発表されています。また、明日以降も最高気温が35℃以上となり、熱中症の危険性が極めて高くなることが予測されます。外出はなるべく避け、エアコン等を使用して涼しい環境で過ごすなど、普段以上に熱中症対策に努めましょう。
【熱中症を防ぐポイント】
■暑さを避けましょう
室温・湿度は冷房機器等を使用し、高くならないように調節しましょう。また、外出先では出来るだけ直射日光の当たる場所は避けましょう。
■こまめに水分補給をしましょう
のどが渇く前に、積極的に水分補給を行い、塩分もあわせて補給しましょう。
■日頃から体調管理をしましょう
体調が悪いと感じた時は、無理せず涼しい場所で休みましょう。
■外出予定がある方は、事前に冷却グッズを準備したり、日陰のある場所を確認しておきましょう
【熱中症の症状・救急対応】
■熱中症の症状
めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感等の症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう。
※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう。
※救急車を呼ぶか迷ったときは＃７１１９（東京消防庁救急相談センター）へ。
https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp
※「暑さ指数」とは、環境省がその日の熱中症危険度を数値・色分けして発表しているものです。外出前や作業前に確認をし、風を通しやすい服装や日よけグッズを活用して過ごしましょう。https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=44&point=44116＆refld=1
【問合せ】保健センター成人保健係(042-368-6511)
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/fuchu/home
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 特殊詐欺電話入電中！ (東京都)
[2025/10/29 12:17:02]
【府中市で発生した情報です】■本日(10月29日(水))、府中市内に、銀行員をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「〇〇銀行です。クレジットカードの未払いの料金があります。」
- 【申込み締切延長！】サッカー元日本代表の石川直宏さんが講師！「はじめよう！防災キックオフ〜feat.FC東京〜」の開催について (東京都)
[2025/10/27 10:00:41]
サッカーを楽しみながら、災害時の身を守る方法や備えを学ぶことができるワークショップを開催します。講師は、サッカー元日本代表の石川直宏さんです！参加申込みの締切を10月19日（日曜日）としてお
- 「令和7年台風第22号及び第23号災害義援金」の受付について (東京都)
[2025/10/23 15:00:34]
市では、八丈町及び青ヶ島村における台風第22号及び第23号に伴う災害により被害を受けた方を支援するため、義援金の受付を開始いたします。お寄せいただいた義援金は、全額が日本赤十字社へ送金されま
- 令和8年度ふれあいいきいきサロンマップ掲載案内 (東京都)
[2025/10/20 14:29:30]
『ふれあいいきいきサロンマップ』は、地域の皆さんで作る地域交流の場『ふれあいいきいきサロン』として市内で活動しているサロンを掲載した市内全域のマップです。令和8年4月の改訂に向けて新規の掲載
- 特殊詐欺電話入電中！ (東京都)
[2025/10/20 11:53:47]
【府中市で発生した情報です】■本日(10月20日(月))、府中市内に、親族をかたる者からウソの電話が入っています。■電話の内容・「俺だけど、駅の喫茶店で小切手と携帯電話の入ったカバンをなくし