東京都 府中市メール配信サービス
【健康】最高気温30℃を超える猛暑日、熱中症に注意
2023/07/07 10:57:34
スポンサーリンク
東京都 府中市メール配信サービス
(スマートフォン版)
今月中は、最高気温が30℃を超える猛暑日が続く予想となっています。室内で過ごすときはエアコンなど冷房機器を使用し、適切な温度で過ごしましょう。熱中症になりやすい高齢者やお子様は、外出時だけでなく、室内においても気を付けてください。また、雨が降り湿度が上がると熱中症となる危険性も高まりますので注意しましょう。

・暑さと湿度を避けましょう
 涼しい服装・日傘や帽子を使用
 長時間における直射日光を避けましょう
 室内では、冷房機器を使用しましょう

・エアコン使用中もこまめに換気をしましょう
 窓やドアなど2か所をあけて、扇風機や換気扇を併用
 換気後は、こまめにエアコンの気温を再設定

・喉が渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう
 1日あたり、1.2Lを目安に水分補給
 大量の汗をかいた時は塩分も忘れずに

・日頃から体調管理をしましょう
 体調が悪いと感じた時は、無理せず涼しい場所で休息しましょう

【熱中症の症状・救急対応】
・熱中症の症状
めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感などの症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう
※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう
※救急車を呼ぶか迷ったときは#7119(東京消防庁救急相談センター)へ
https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp

【問い合わせ】
保健センター成人保健係(042-368-6511)へ

--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/fuchu/home
東京都 府中市メール配信サービス
(スマートフォン版)
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 気象警報・注意報 (東京都)
    [2025/04/26 20:43:49]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月26日20時42分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]解除・雷注意報--------------府中市--------
  • 気象警報・注意報 (東京都)
    [2025/04/26 04:07:29]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月26日04時06分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]発表・雷注意報--------------府中市--------
  • 気象警報・注意報 (東京都)
    [2025/04/21 04:04:23]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月21日04時03分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]解除・雷注意報--------------府中市--------
  • 気象警報・注意報 (東京都)
    [2025/04/20 10:18:11]
    気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時:2025年4月20日10時17分■発表官署:気象庁■各地域の情報:[府中市]発表・雷注意報--------------府中市--------
  • 府中【防災情報】令和7年府中市内の火災等の状況 (東京都)
    [2025/04/20 10:00:16]
    ◎令和7年府中市内の火災等の状況(府中消防署集計)※数字は、令和7年3月末現在の累計()内は昨年同期比火災件数20件(+1件)救助出場件数105件(-8件)救急出場件数3829件(+71件)

東京都 の防犯・防災メール (56)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
【健康】最高気温30℃を超える猛暑日、熱中症に注意