| 【健康】熱中症に注意しましょう |
| 2022/06/24 12:00:54 |
スポンサーリンク
今週末は厳しい暑さとなる見込みです。
まだ暑さに慣れていない梅雨の時期は、熱中症の危険性が高まります。
屋内・屋外にかかわらず、熱中症対策を行いましょう。
【熱中症を防ぐポイント】
■暑さを避けましょう
室温・湿度は冷房機器等を使用し、高くならないように調節しましょう。また、外出先では出来るだけ直射日光の当たる場所は避けましょう。
■適宜マスクを外しましょう
気温・湿度が高い中ではマスクの着用は要注意です。屋外で人との距離が２メートル以上確保できる場合には、マスクを外しましょう。
■こまめに水分補給をしましょう
のどが渇く前に、積極的に水分補給をしましょう。
■日頃から体調管理をしましょう
体調が悪いと感じた時は、無理せず涼しい場所で休みましょう。
■外出予定がある方は、事前に冷却グッズを準備したり、日陰のある場所を確認しておきましょう。
【熱中症の症状・救急対応】
■熱中症の症状
めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感等の症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう。
※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう。
※救急車を呼ぶか迷ったときは＃７１１９（東京消防庁救急相談センター）へ。
※「暑さ指数」とは、環境省がその日の熱中症危険度を数値・色分けして発表しているものです。外出前や作業前に確認をし、風を通しやすい服装や日よけグッズを活用して過ごしましょう。
http://www.wbgt.env.go.jp
保健センター成人保健係(042-368-6511)
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/fuchu/home
まだ暑さに慣れていない梅雨の時期は、熱中症の危険性が高まります。
屋内・屋外にかかわらず、熱中症対策を行いましょう。
【熱中症を防ぐポイント】
■暑さを避けましょう
室温・湿度は冷房機器等を使用し、高くならないように調節しましょう。また、外出先では出来るだけ直射日光の当たる場所は避けましょう。
■適宜マスクを外しましょう
気温・湿度が高い中ではマスクの着用は要注意です。屋外で人との距離が２メートル以上確保できる場合には、マスクを外しましょう。
■こまめに水分補給をしましょう
のどが渇く前に、積極的に水分補給をしましょう。
■日頃から体調管理をしましょう
体調が悪いと感じた時は、無理せず涼しい場所で休みましょう。
■外出予定がある方は、事前に冷却グッズを準備したり、日陰のある場所を確認しておきましょう。
【熱中症の症状・救急対応】
■熱中症の症状
めまい、筋肉痛、手足の痺れ、気分の不快感、頭痛、吐き気、嘔吐、虚脱感等の症状が現れた時は、涼しい場所で水分・塩分を補給しましょう。
※症状が改善されない場合や自力で水分が摂れない場合は、救急車を呼びましょう。
※救急車を呼ぶか迷ったときは＃７１１９（東京消防庁救急相談センター）へ。
※「暑さ指数」とは、環境省がその日の熱中症危険度を数値・色分けして発表しているものです。外出前や作業前に確認をし、風を通しやすい服装や日よけグッズを活用して過ごしましょう。
http://www.wbgt.env.go.jp
保健センター成人保健係(042-368-6511)
--
登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/fuchu/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/fuchu/home
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 気象警報・注意報 (東京都)
[2025/01/20 10:08:14]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年1月20日10時07分■発表官署：気象庁■各地域の情報：[府中市]発表・雷注意報--------------府中市--------
- 府中【防災情報】令和6年府中市内の火災等の状況 (東京都)
[2025/01/20 10:00:45]◎令和6年府中市内の火災等の状況（府中消防署集計）※数字は、令和6年12月末現在の累計（）内は昨年同期比火災件数57件（-19件）救助出場件数448件（+67件）救急出場件数15,202件（
- 気象警報・注意報 (東京都)
[2025/01/18 21:11:54]気象警報・注意報情報をお知らせします。■発表日時：2025年1月18日21時10分■発表官署：気象庁■各地域の情報：[府中市]解除・乾燥注意報--------------府中市-------
- 【府中消防署からのお知らせ】 (東京都)
[2025/01/17 09:40:29]防災とボランティア週間について１月１７日の「防災とボランティアの日」を含む１月１５日（水）から２１日（火）までは「防災とボランティア週間」です。「防災とボランティア週間」は、令和７年１月で３
- ［訂正］【1/29(水)申込み締切】文化センター圏域自主防災連絡会連携事業 防災シンポジウム「迫る大地震！わたしたちはどうする？」を開催します。 (東京都)
[2025/01/15 19:00:24]※令和7年1月15日(水)午後0時に配信しました内容につきまして、一部端末において申込みフォームが表示されないエラーが確認されましたので、設定を修正のうえ、再送いたします。ご迷惑をおかけいた