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防災安心メール：熱中症に注意しましょう |
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2025/08/05 11:30:37 |
暑い日が続きます。 天気予報では、8日の金曜日まで高温が予想されています。
千葉県でも海風により比較的、WBGT(暑さ指数)が低い傾向にある安房地区においても、熱中症警戒アラートの基準であるWBGT３３を超え、場合によっては、特別警戒アラートレベルの３５に達する危険性があります。警戒が必要とされるWBGTが２８の時に比べて、３３では熱中症による救急搬送数は２．５倍に、更に３５になると約４倍に激増します。それだけ、重篤な熱中症への危険性が高まっています。
１ 昼間の暑い時間帯での外出や作業は避けましょう。
２ 適切に冷房を使用しましょう。
３ 屋内外やのどの渇きを問わず、定期的に水分・塩分を補給しましょう（持病等のある方の塩分補給は、かかりつけの医師のアドバイスを受けてください）。
４ 規則正しい生活（睡眠・食事）を送り、体力を維持しましょう。
千葉県では、この１０年間で熱中症による救急搬送が２．２倍に増加しています。予防に努め、体調に違和感を感じたら、遠慮なく、周囲の人や消防等に伝えましょう。
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