| 防災安心メール（熱中症に注意しましょう） |
| 2024/07/18 08:30:19 |
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昨日（7月１７日）、九州南部は梅雨明けが宣言されました。関東の梅雨明けも間近です。
ここ数日間は、曇りがちな天気で最高気温が３０度に届かない日が続きましたが、鋸南の本日の最高気温は３３度と予測されています。
湿度も高く、暑熱順化（暑さに対する身体の対応）が進んでいませんので、熱中症への危険性が極めて高まっています。
１ 暑い日中を避けて朝夕の時間帯を活用しましょう
２ 無理をしないで早め早めに休憩をとりましょう
３ のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう
４ 適切に冷房を使用しましょう
５ 規則正しい生活（食事と睡眠）に努めましょう
今後、暑い日が続く予想です。熱中症予防に努めましょう。
ここ数日間は、曇りがちな天気で最高気温が３０度に届かない日が続きましたが、鋸南の本日の最高気温は３３度と予測されています。
湿度も高く、暑熱順化（暑さに対する身体の対応）が進んでいませんので、熱中症への危険性が極めて高まっています。
１ 暑い日中を避けて朝夕の時間帯を活用しましょう
２ 無理をしないで早め早めに休憩をとりましょう
３ のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう
４ 適切に冷房を使用しましょう
５ 規則正しい生活（食事と睡眠）に努めましょう
今後、暑い日が続く予想です。熱中症予防に努めましょう。
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