防災安心メール(熱中症に注意しましょう) |
2024/07/18 08:30:19 |
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昨日(7月17日)、九州南部は梅雨明けが宣言されました。関東の梅雨明けも間近です。
ここ数日間は、曇りがちな天気で最高気温が30度に届かない日が続きましたが、鋸南の本日の最高気温は33度と予測されています。
湿度も高く、暑熱順化(暑さに対する身体の対応)が進んでいませんので、熱中症への危険性が極めて高まっています。
1 暑い日中を避けて朝夕の時間帯を活用しましょう
2 無理をしないで早め早めに休憩をとりましょう
3 のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう
4 適切に冷房を使用しましょう
5 規則正しい生活(食事と睡眠)に努めましょう
今後、暑い日が続く予想です。熱中症予防に努めましょう。
ここ数日間は、曇りがちな天気で最高気温が30度に届かない日が続きましたが、鋸南の本日の最高気温は33度と予測されています。
湿度も高く、暑熱順化(暑さに対する身体の対応)が進んでいませんので、熱中症への危険性が極めて高まっています。
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