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こころの健康教室
2018/08/05 12:00:46
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こころの健康教室〜チェックシートで自分のこころを客観的に見てみよう〜
　知らず知らずにストレスが溜まっているかもしれません。
ストレスを感じやすい考え方やストレスで生じる体のサイン、ストレスの対処法などを学びます。
　また、「千葉いのちの電話」の担当者が活動を紹介します。
　自分のこころが元気になるヒントを見つけませんか。
日時：8月19日（日曜日）　午後1時30分から3時15分
場所：保健福祉センター
対象：市内在住の人　50人（申し込み順）
講師：臨床心理士・精神保健福祉士　道塚喜美雄さん
保育：生後6か月以上の子　5人まで（申し込み順）　※8月13日（月曜日）までに申込
申込み・問合せ：住所・氏名・年齢・電話番号を電話かメール（件名に「こころの健康教室」と入力）で健康課健康づくり推進班へ。電話047-497-3494　メールkenkou@city.shiroi.chiba.jp


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