千葉県 しろいメール配信サービス
生活習慣病予防教室「コレステロール改善術」開催のお知らせ
2018/05/23 10:01:12
スポンサーリンク
千葉県 しろいメール配信サービス
（スマートフォン版）
悪玉コレステロールを下げるポイントや生活で身近に取り入れられる生活習慣病予防の食事や運動について、楽しく学べる教室を開催します。
生活習慣改善のヒントを探してみませんか。

●日時
1日目 6月14日（木）10時00分から12時00分
2日目 6月15日（金）10時30分から13時00分
3日目 6月29日（金）10時00分から11時45分

●場所　西白井複合センター

●対象　市内在住でコレステロール値などが気になり始めた人

●定員　25人（申し込み順）

●参加費　500円（弁当代）

●内容
【1日目】
・保健師による講話「脂質異常症って？〜メカニズムと生活習慣改善のポイントを知ろう〜」
・スポーツ推進員による運動実習「自宅でできる筋トレ・ストレッチ」

【2日目】
・歯科衛生士による歯みがき実習「歯周病を予防しよう」
・栄養士による講話「コレステロールを上げる食品・下げる食品」
・コレステロール改善弁当の会食
・健康目標の記入「わたしの健康目標を書こう」

【3日目】
・スポーツ推進員による運動実習「ウォーキングのコツ」

●申込み方法・問合せ先
住所、氏名、生年月日、電話番号を電話かメールでお知らせください。
メールの場合は、件名を「コレステロール改善術」としてください。
健康課健康づくり推進班
電話：047-497-3494
E-mail：kenkou@city.shiroi.chiba.jp

●締切り
5月31日（木）
申し込み順で、定員が埋まり次第締切らせていただきます。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このメールは送信専用です。返信はできません。
しろいメール配信サービス

登録情報の変更・削除はこちら
shiroi@city-shiroi.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーリンク

最近の安心安全メールマガジンの情報

  • 千葉県北西部に震度４の地震が発生しました (千葉県)
    [2024/04/24 20:42:20]
    白井市が観測域に入る千葉県北西部において、震度４の地震が観測されました。余震の恐れがありますので、十分注意してください。以下に発報元の気象庁の情報を掲載します。=========「地震情報」
  • 生活習慣予防教室「コレステロール改善術」 (千葉県)
    [2024/04/19 14:14:04]
    生活習慣病の予防になる食事や運動を楽しく学びませんか？参加した方からは「参加してよかった」等の声を多く聞きます。専門職による講話、運動実習がありますので、検査値が気になる方や運動不足を感じて
  • 印西警察署から詐欺電話の情報 (千葉県)
    [2024/04/18 13:20:54]
    （防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。）こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。印西警察署からのお知らせです。本日、孫や息子をかたりお金を要求する、詐欺の電話が多発していま
  • 白井市犯罪発生状況（3月16日?31日） (千葉県)
    [2024/04/11 15:40:36]
    3月16日から3月31日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、21件（前年比+５件）でした。〜※発生場所届出日【事務所荒し】１件根3/20（第一小区）会社事務所に侵入されるが、被害
  • 白井市犯罪発生状況（ 3 月 1 日〜 15 日） (千葉県)
    [2024/03/26 13:17:02]
    3月1日から3月15日までの白井市内犯罪発生状況〜期間中の発生件数は、10件（前年比+1件）でした。〜※発生場所届出日【倉庫荒し】1件谷田3/6(桜台小区)倉庫内に保管中の金属くずが盗まれる

千葉県 の安心安全メール (52)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中！

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中！
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。