千葉県 しろいメール配信サービス
健康料理教室開催のお知らせ〜かんたん減塩法と塩分測定をやってみよう〜
2017/10/16 10:01:24
スポンサーリンク
千葉県 しろいメール配信サービス
(スマートフォン版)
高血圧予防に「誰でも・かんたんに・すぐ」できる調理の工夫を学べる教室です。
楽しく作っておいしく食べて、あなたに合った健康法を見つけましょう。
血圧が気になる人、減塩に興味のある人はこの機会に参加してみませんか。

■日時
(1)11月1日(水)
(2)11月9日(木)
午前10時から午後1時30分(受付9時30分)

■場所
保健福祉センター(市役所敷地内)

■対象
市内在住で血圧値などが気になり始めた人
減塩に興味のある人

■定員
各日18人(申し込み順)

■内容
・栄養士による講話
「血圧を下げる5つの方法」
「かんたん減塩法」
・調理実習
・かんたん減塩メニューの会食
※両日とも同じ内容

■メニュー
アジの香味ソースかけ、小松菜とエノキのわさび和え、タマネギとニンジンのおかかみそ汁、フルーツ、ご飯

■持ち物
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、家庭の汁物の汁30cc(大さじ2)程度

■参加費
400円(材料費)

■保育
あり(1歳以上)

■申し込み方法・問い合せ先
(1)は10月24日(火)、(2)は11月1日(水)までに、参加希望日、住所、氏名、電話番号、年齢、保育の有無を電話かメールでお知らせください。
メールの場合は、件名に「健康料理教室申し込み」と記入してください。

健康課健康づくり推進班
電話:047−497−3494
Email:kenkou@city.shiroi.chiba.jp

***********************
このメールは送信専用です。返信はできません。
しろいメール配信サービス

登録情報の変更・削除はこちら
shiroi@city-shiroi.jp
***********************
千葉県 しろいメール配信サービス
(スマートフォン版)
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 10月は電話de詐欺等被害防止強化月間です (千葉県)
    [2025/10/01 11:39:15]
    千葉県内では電話de詐欺、SNS型投資・ロマンス詐欺の被害が増加しています。また、白井市民も詐欺の被害に遭っています。特に、「ニセ警察官詐欺」の被害が急増しています。これら詐欺の電話の多くは
  • 白井市犯罪発生状況(令和7年9月1日?15日) (千葉県)
    [2025/10/01 10:13:41]
    期間中の犯罪発生件数は12件でした。【窃盗】自転車盗5件(根2件、笹塚22件、大山口2)万引き3件(笹塚1、冨士、根)部品ねらい1件(復)【窃盗以外】非現住建造部等放火1件(根)器物損壊2件
  • 気象情報【Jアラート連携】 (千葉県)
    [2025/09/18 15:23:09]
    竜巻注意情報が発表されました。雲の様子など周囲の状況に注意してください。白井市危機管理課
  • 気象情報【Jアラート連携】 (千葉県)
    [2025/09/18 14:27:07]
    竜巻注意情報が発表されました。雲の様子など周囲の状況に注意してください。白井市危機管理課
  • 熱中症警戒アラート (千葉県)
    [2025/09/18 09:00:10]
    こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。本日は、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごし、こまめな水分補給を心掛けましょう。

千葉県 の防犯・防災メール (52)

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
健康料理教室開催のお知らせ〜かんたん減塩法と塩分測定をやってみよう〜