|
今日から始めるロコモ予防教室を開催します |
|
2016/10/01 10:01:14 |
今日から始めるロコモ予防教室（予約制）
ロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことはありますか？
ロコモティブシンドローム（ロコモ）は、運動器（筋肉・神経・関節・骨）に障害が起こり、立つ・歩くなどの機能が低下することです。
ロコモは寝たきりの原因となるため、介護予防のためにもロコモ予防は大切です。このセミナーで自分の骨密度とロコモ度を知り、予防のポイントを学びませんか？
※骨密度・ロコモ度の測定のみは受け付けておりませんので、予めご了承ください。
【日程・場所】
11月 7日（月曜日） 保健福祉センター
11月12日（土曜日） 保健福祉センター
11月17日（木曜日） 西白井複合センター
【時間】
1コース 9時30分から10時30分
2コース 10時45分から11時45分
※時間は、各日程とも1・2どちらかのコースをお選びください。受付は各コース開始15分前から行います。
【対象】
20歳以上の市民で、現在骨粗しょう症の治療を受けていない方
【定員】
各コース15人
【持ち物】
筆記用具、健康ファイル（持っている人のみ）
【参加費】
無料
【申込期間】
10月1日（土曜日）から先着順
※電話は10月3日（月）より開始
【申込方法】
電話かEメールで、健康課健康づくり推進班まで
電話 497-3494
Eメール kenkou@city.shiroi.chiba.jp
※Eメールの場合は、件名に「今日から始めるロコモ予防教室」、本文に氏名、年齢、住所、電話番号、日程とコース、場所を入れてください。
※骨密度測定は、右足のかかとで行います。素足になりますので、ストッキング等脱ぎにくいものは避けてください。
【お問い合わせ】
健康福祉部 健康課 健康づくり推進班
〒270-1492 千葉県白井市復1123番地
電話番号 047-497-3494
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
このメールは送信専用です。返信はできません。
しろいメール配信サービス
登録情報の変更・削除はこちら
shiroi@city-shiroi.jp
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 【自治体からのお知らせ】 (千葉県)
[2025/10/26 14:53:21]
こちらは、「ぼうさいしろい」、白井市役所です。本日、印西市にて行方不明となった７７歳の男性は、無事発見されました。ご協力ありがとうございました。
- 【自治体からのお知らせ】 (千葉県)
[2025/10/26 12:32:34]
こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。行方不明者を探しています。本日、印西市小倉台にて７７歳の男性が行方不明になっています。身長は、１６２?、やせ型、頭髪は白髪まじりで短髪です。お気づ
- 白井市犯罪発生状況（令和７年９月１６日?３０日） (千葉県)
[2025/10/09 17:04:54]
期間中の犯罪発生件数は１０件でした。【窃盗】空き巣１件（根）自転車盗５件（冨士、清水口１、笹塚２、桜台１、富塚）万引き１件（根）車上ねらい１件（根）窃盗その他１件（河原子）【窃盗以外】器物損
- １０月は電話de詐欺等被害防止強化月間です (千葉県)
[2025/10/01 11:39:15]
千葉県内では電話de詐欺、SNS型投資・ロマンス詐欺の被害が増加しています。また、白井市民も詐欺の被害に遭っています。特に、「ニセ警察官詐欺」の被害が急増しています。これら詐欺の電話の多くは
- 白井市犯罪発生状況（令和７年９月１日?１５日） (千葉県)
[2025/10/01 10:13:41]
期間中の犯罪発生件数は１２件でした。【窃盗】自転車盗５件（根２件、笹塚２２件、大山口２）万引き３件（笹塚１、冨士、根）部品ねらい１件（復）【窃盗以外】非現住建造部等放火１件（根）器物損壊２件