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ウォーキング教室のお知らせ |
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2016/07/01 08:30:53 |
毎月1回の教室で、5から6kmを歩きながらウォーキングのフォームやストレッチ方法などを学ぶ【ウォーキング教室】を開催します。
1回だけの参加も可能です。
初心者も歓迎しますので、気軽に参加しませんか。
◆開催日◆
7月20日（水）
8月17日（水）
9月21日（水）
10月19日（水）
11月16日（水）◎
12月21日（水）
1月18日（水）
2月15日（水）
3月29日（水）◎
◆集合場所◆
保健福祉センター(市役所となり)内健康増進ルーム前
◆対象◆
市内在住者
◆定員◆
30名
◆時間◆
午前9時30分から11時30分（受け付け：午前9時10分から）
◎11月と3月は長いコースを歩くため午前9時30分から12時30分
◆参加費◆
無料
◆持ち物◆
飲み物・タオル・帽子
◆申し込み方法◆
各会開催月の1日から実施日の1週間前までに、住所、氏名、電話番号(緊急連絡先)、健康状態を電話または直接健康増進ルームへお知らせください。
申し込み受付は先着順のため、定員になり次第締め切ります。
◆申し込み先◆
健康増進ルーム
電話番号047-497-3476
※電話の受け付け時間は午前9時〜10時30分、午後5時から7時とさせていただきます。
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