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健康づくり講演会「おいしく食べてハッピー減塩法 〜健康な食事の工夫〜」 |
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2015/12/15 12:00:42 |
「バランスの良い食事ってどうしたらいいの？」「薄味を心がけているつもりだけど本当に薄味かしら？」「薄味にすると物足りない」など日々の食事でお困りのことはありませんか？
バランスの良い食事のとり方やおいしく減塩する方法を学べる講演会を開催します。
減塩みそ汁の試飲や、ご家庭のみそ汁やスープの塩分測定も無料で実施します。
血圧や腎機能が気になる方、もっと健康になりたい方など、どなたでもご参加ください。
（塩分測定は講演会の開始前と終了後の時間に実施しますので、ご希望の方はみそ汁かスープを３０ccお持ちください。）
日時：平成28年1月30日（土）
午後１時３０分から午後３時３０分まで
会場：保健福祉センター（市役所敷地内）
講師：千葉県立保健医療大学 健康科学部栄養学科
教授 渡邊智子氏
参加費：無料
定員：８０人（申し込み順）
持ち物：筆記用具、ご家庭で作ったみそ汁またはスープ３０cc（塩分測定ご希望の方のみ）
お申し込み方法：1月27日（水）までに電話かメールでお申し込みください。
メールの場合は、件名に「健康づくり講演会参加希望」と記入の上、本文に氏名、年齢、住所、電話番号、塩分測定希望の有無を記入してください。
健康課健康づくり推進班
電話：047-497-3494
E-mail：kenkou@city.shiroi.chiba.jp
※申し込み順で定員が埋まりしだい締め切らせていただきます。
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