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健康づくり講演会のお知らせ
2015/01/09 12:00:58
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健康づくり講演会
『自分の眠りに満足していますか?ぐっすり朝まで快眠術!』を開催します。

毎朝すっきり目が覚めない、寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまうなどで、午前中は頭がボーっとしてしまうなんてことはありませんか?

今回は、睡眠の悩みを解消し、朝までぐっすり快眠できるヒントをわかりやすくお話しします。

ご自身の眠りに満足していない方、ご興味のある方、どなたでもご参加ください。
※申し込みが必要です。

日時:2月7日(土) 午後1時30分〜3時30分(受付1時15分から)
場所:保健福祉センター2階検診室
対象:一般80人(先着順)
講師:公益財団法人精神・神経科学振興財団理事 大川匡子さん
江戸川大学社会学部人間心理学科講師 浅岡章一さん

申込方法:電話かEメールでお申し込みください。

Eメールの場合は、件名に「健康づくり講演会」と記入し、氏名・年齢・お住まいの地区・電話番号を入力ください。

問合せ・申込:白井市役所 健康課 健康づくり推進班
電話:047-497-3494
Eメール:kenkou@city.shiroi.chiba.jp


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    [2025/10/01 10:13:41]
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  • 気象情報【Jアラート連携】 (千葉県)
    [2025/09/18 14:27:07]
    竜巻注意情報が発表されました。雲の様子など周囲の状況に注意してください。白井市危機管理課
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    [2025/09/18 09:00:10]
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千葉県 の防犯・防災メール (52)

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