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健康づくり講演会のお知らせ |
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2015/01/09 12:00:58 |
健康づくり講演会
『自分の眠りに満足していますか?ぐっすり朝まで快眠術!』を開催します。
毎朝すっきり目が覚めない、寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまうなどで、午前中は頭がボーっとしてしまうなんてことはありませんか?
今回は、睡眠の悩みを解消し、朝までぐっすり快眠できるヒントをわかりやすくお話しします。
ご自身の眠りに満足していない方、ご興味のある方、どなたでもご参加ください。
※申し込みが必要です。
日時:2月7日(土) 午後1時30分〜3時30分(受付1時15分から)
場所:保健福祉センター2階検診室
対象:一般80人(先着順)
講師:公益財団法人精神・神経科学振興財団理事 大川匡子さん
江戸川大学社会学部人間心理学科講師 浅岡章一さん
申込方法:電話かEメールでお申し込みください。
Eメールの場合は、件名に「健康づくり講演会」と記入し、氏名・年齢・お住まいの地区・電話番号を入力ください。
問合せ・申込:白井市役所 健康課 健康づくり推進班
電話:047-497-3494
Eメール:kenkou@city.shiroi.chiba.jp
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