今日から始めるロコモ予防教室 |
2023/08/02 09:41:51 |
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「最近つまずきやすくなった」「重いものを持つのが大変」など体の変化で気になることはありませんか。
いつまでも元気で生活するために、今から立つ・歩くための運動機能の低下(ロコモティブシンドローム)予防に取り組んでみませんか。
骨密度測定、現在のロコモ度を知る簡単なテストを受けることができます。参加者の方に、市民の健康づくりに関する連携協定を結んでいる(株)雪印メグミルクのサプリメントをプレゼントします。
●日時 令和5年8月8日(火曜日) 10時〜12時15分(60分程の講話後、測定が終了した人から帰宅)
●場所 西白井複合センター 視聴覚室 後半レクリエーションホールに移動
●内容 理学療法士・管理栄養士からのロコモ予防の講話、骨密度測定、ロコモ度テスト2種類の実施
●対象 20歳以上で骨粗しょう症の治療を受けていない市民、先着15人
●持ち物 筆記用具、室内用運動靴
●服装 骨密度測定や、ロコモ度テストがあるため、タイツやストッキングの着用を避け、動きやすい服装でお越しください。
●申込方法 前日までに健康課047-497-3494に電話するか、8月4日までに下記アドレスから電子申請でお申し込みください。
https://www.city.shiroi.chiba.jp/soshiki/kenko/k01/kko005/kko006/kko032/1432774295380.html
********************
【しろいメール配信サービス】
このメールは送信専用です。
登録情報の変更・削除はこちら
shiroi@emp-sa.smart-lgov.jp
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いつまでも元気で生活するために、今から立つ・歩くための運動機能の低下(ロコモティブシンドローム)予防に取り組んでみませんか。
骨密度測定、現在のロコモ度を知る簡単なテストを受けることができます。参加者の方に、市民の健康づくりに関する連携協定を結んでいる(株)雪印メグミルクのサプリメントをプレゼントします。
●日時 令和5年8月8日(火曜日) 10時〜12時15分(60分程の講話後、測定が終了した人から帰宅)
●場所 西白井複合センター 視聴覚室 後半レクリエーションホールに移動
●内容 理学療法士・管理栄養士からのロコモ予防の講話、骨密度測定、ロコモ度テスト2種類の実施
●対象 20歳以上で骨粗しょう症の治療を受けていない市民、先着15人
●持ち物 筆記用具、室内用運動靴
●服装 骨密度測定や、ロコモ度テストがあるため、タイツやストッキングの着用を避け、動きやすい服装でお越しください。
●申込方法 前日までに健康課047-497-3494に電話するか、8月4日までに下記アドレスから電子申請でお申し込みください。
https://www.city.shiroi.chiba.jp/soshiki/kenko/k01/kko005/kko006/kko032/1432774295380.html
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 熱中症警戒アラートの発表 (千葉県)
[2024/09/20 09:30:07](防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。本日は、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に、熱中症警戒アラートが発表されまし
- 熱中症警戒情報 (千葉県)
[2024/09/20 08:30:05]本日、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はできるだけ避け、エアコンを適切に使用し、こまめな水分補給を心がけましょう。◇熱中症警戒アラー
- 熱中症警戒アラートの発表 (千葉県)
[2024/09/19 09:30:08](防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。本日は、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に、熱中症警戒アラートが発表されまし
- 熱中症警戒情報 (千葉県)
[2024/09/19 08:32:42]本日、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はできるだけ避け、エアコンを適切に使用し、こまめな水分補給を心がけましょう。◇熱中症警戒アラー
- 熱中症警戒アラートの発表 (千葉県)
[2024/09/18 09:30:09](防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。)こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。本日は、熱中症の危険性が極めて高くなると予測され、千葉県に、熱中症警戒アラートが発表されまし