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今日から始めるロコモ予防教室 |
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2023/08/02 09:41:51 |
「最近つまずきやすくなった」「重いものを持つのが大変」など体の変化で気になることはありませんか。
いつまでも元気で生活するために、今から立つ・歩くための運動機能の低下（ロコモティブシンドローム）予防に取り組んでみませんか。
骨密度測定、現在のロコモ度を知る簡単なテストを受けることができます。参加者の方に、市民の健康づくりに関する連携協定を結んでいる(株)雪印メグミルクのサプリメントをプレゼントします。
●日時 令和5年8月8日（火曜日） 10時〜12時15分（60分程の講話後、測定が終了した人から帰宅）
●場所 西白井複合センター 視聴覚室 後半レクリエーションホールに移動
●内容 理学療法士・管理栄養士からのロコモ予防の講話、骨密度測定、ロコモ度テスト2種類の実施
●対象 20歳以上で骨粗しょう症の治療を受けていない市民、先着15人
●持ち物 筆記用具、室内用運動靴
●服装 骨密度測定や、ロコモ度テストがあるため、タイツやストッキングの着用を避け、動きやすい服装でお越しください。
●申込方法 前日までに健康課047-497-3494に電話するか、8月4日までに下記アドレスから電子申請でお申し込みください。
https://www.city.shiroi.chiba.jp/soshiki/kenko/k01/kko005/kko006/kko032/1432774295380.html
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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[2026/08/28 09:00:20]
こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。本日、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごし、こまめな水分補給を心掛けましょう。
- SOSネットワーク（発見） (千葉県)
[2026/08/26 10:26:14]
こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。一昨日、白井市にて行方不明となった81歳の男性は、発見されました。ご協力ありがとうございました。
- 熱中症警戒アラート (千葉県)
[2026/08/26 09:00:19]
こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。本日、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごし、こまめな水分補給を心掛けましょう。
- SOSネットワーク（発生） (千葉県)
[2026/08/25 09:45:34]
こちらは、「ぼうさいしろい」、白井市役所です。行方不明者を探しています。昨日、白井市野口にて81歳の男性が行方不明になっています。身長は、165?、中肉、頭髪は白髪交じりの短髪です。服装は、
- 熱中症警戒アラート (千葉県)
[2026/08/25 09:00:19]
こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。本日、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごし、こまめな水分補給を心掛けましょう。