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今日から始めるロコモ予防教室 |
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2023/08/02 09:41:51 |
「最近つまずきやすくなった」「重いものを持つのが大変」など体の変化で気になることはありませんか。
いつまでも元気で生活するために、今から立つ・歩くための運動機能の低下（ロコモティブシンドローム）予防に取り組んでみませんか。
骨密度測定、現在のロコモ度を知る簡単なテストを受けることができます。参加者の方に、市民の健康づくりに関する連携協定を結んでいる(株)雪印メグミルクのサプリメントをプレゼントします。
●日時 令和5年8月8日（火曜日） 10時〜12時15分（60分程の講話後、測定が終了した人から帰宅）
●場所 西白井複合センター 視聴覚室 後半レクリエーションホールに移動
●内容 理学療法士・管理栄養士からのロコモ予防の講話、骨密度測定、ロコモ度テスト2種類の実施
●対象 20歳以上で骨粗しょう症の治療を受けていない市民、先着15人
●持ち物 筆記用具、室内用運動靴
●服装 骨密度測定や、ロコモ度テストがあるため、タイツやストッキングの着用を避け、動きやすい服装でお越しください。
●申込方法 前日までに健康課047-497-3494に電話するか、8月4日までに下記アドレスから電子申請でお申し込みください。
https://www.city.shiroi.chiba.jp/soshiki/kenko/k01/kko005/kko006/kko032/1432774295380.html
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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[2025/06/17 09:00:07]
（防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。）こちらは「ぼうさいしろい」、白井市役所です。本日は、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごしま
- 戸籍の振り仮名の届出に関する詐欺に注意！ (千葉県)
[2025/06/11 16:25:09]
改正戸籍法施行により、令和7年５月２６日以降、本籍地の市区町村長から皆様に、戸籍に記載する予定の氏名の振り仮名が通知されます。通知された振り仮名が誤っている場合は、令和８年５月２５日までに届
- 白井市犯罪発生状況（令和７年５月１日?３１日） (千葉県)
[2025/06/10 08:39:17]
期間中の犯罪発生件数は、２４件でした。【窃盗】１８件自転車盗８件（けやき台４件、清水口３件、桜台）万引き３件（根３件）車上ねらい１件（冨士）部品ねらい１件（けやき台）窃盗その他４件（根、木、
- 印西地区SOSネットワークからの依頼による行方不明者の捜索 (千葉県)
[2025/05/29 16:31:49]
（防災行政無線にて放送した内容をお知らせしています。）こちらは「ぼうさいしろい」白井市役所です。行方不明者を探しています。本日、印西市浦部にて75歳の男性が行方不明になっています。身長は、1
- 白井市犯罪発生状況（令和7年4月16日?30日） (千葉県)
[2025/05/19 09:01:30]
期間中の犯罪発生件数は、１５件でした。【窃盗】自転車盗４件（堀込、西白井、清水口2件）オートバイ盗１件（南山）万引き２件（神々廻、根）車上ねらい４件（根2件、西白井2件）置引き１件（冨士）窃