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熱中症予防情報 |
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2023/07/11 09:10:57 |
本日は、ＷＢＧＴ（暑さ指数）が３３℃を超え、熱中症の危険性が極めて高い状況になることが予想されています。
身近な場所での暑さ指数を確認していただき、普段以上に熱中症予防行動を実践しましょう。
[熱中症予防行動を実践しましょう]
〇エアコンを適切に使用しましょう
〇外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう
〇熱中症のリスクが高い方に声かけをしましょう
高齢者、こども、持病のある方、肥満の方、障害者等は熱中症になりやすい方々です
〇外での運動は、原則、中止／延期をしましょう
〇のどが渇く前にこまめに水分・塩分を 補給しましょう（１日あたり1.2Lが目安）
〇涼しい服装にしましょう
[ＷＢＧＴ（暑さ指数）とは]
気温、湿度、日射量などから推定する熱中症予防の指数です。
※全国の各地点の暑さ指数は、熱中症予防情報サイト（環境省）で確認できます。
環境省熱中症予防情報サイトはこちら→https://www.wbgt.env.go.jp/
[（ＷＢＧＴ）暑さ指数の目安]
３３度以上：熱中症警戒アラート発表
３１度以上 ：危険
２８度〜３１度 ：厳重警戒
２５度〜２８度 ：警戒
２５度未満 ：注意
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