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ロコモ予防教室 |
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2022/07/29 17:33:44 |
立つ、歩くなどの移動機能の維持のため、ロコモティブシンドローム予防の方法を学びませんか。
骨密度測定、立ち上がりテストや2ステップテストを行います。参加者の方に、市民の健康づくりに関する連携協定を結んでいる（株）雪印メグミルクからご提供いただいたサプリメントを配布します。
●日時 令和4年8月18日（木曜日） 10時〜12時（60分の講話後、測定が終了した人から帰宅）
●場所 西白井複合センター
●内容 理学療法士・管理栄養士からのロコモ予防の講話、骨密度測定、ロコモ度テスト2種類の実施
●対象 20歳以上で骨粗しょう症の治療を受けていない市民、先着15人
●持ち物 筆記用具
●服装 骨密度測定や、台に乗るようなロコモ度テストがあるため、タイツやストッキングの着用を避け、動きやすい服装と運動靴でお越しください。
●申込方法 健康課047-497-3494に電話するか、メールkenko-dukuri@city.shiroi.chiba.jpで、件名を「ロコモ予防教室」とし、住所・氏名・年齢・電話番号をお知らせください。
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。本日は、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごし、こまめな水分補給を心掛けましょう。