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ヘルシー食育講座〜家庭の調味料でかんたん！減塩術〜開催のお知らせ
2021/01/04 10:00:43
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高血圧予防の食事について一緒に学びませんか？栄養士による講話、簡単においしくできる減塩メニューの調理デモンストレーションの見学、希望者にはご家庭での汁物の塩分測定を行います。減塩に興味がある人はぜひご参加ください。


■日時
令和3年1月28日（木）10:00〜11:30（受付9:45〜）

■場所
保健福祉センター　1階集団指導室

■対象
市内在住の成人で減塩に興味がある人、血圧値などが気になり始めた人　

■定員
12人（申し込み順）

■調理デモンストレーションのメニュー
豚肉のソテーと3種の減塩ソース、かぼちゃサラダ、セロリと生姜のスープ
※試食の提供はありません

■持ち物
筆記用具、飲み物、家庭の汁物の汁30cc（大さじ２杯）程度

■参加費
無料

■申し込み方法・問い合わせ先
1月26日（火）までに、住所、氏名、電話番号、年齢を電話もしくはメールにて健康課健康づくり推進係へお知らせください。（メールの場合には、件名を「ヘルシー食育講座　家庭の調味料でかんたん！減塩術」としてください。）

■新型コロナウイルス感染症予防について
参加の際はマスクを着用し、受付時の検温・体調確認にご協力ください。発熱やかぜ症状がある場合は、参加を控えてください。


白井市役所健康課　健康づくり推進係
電話番号　047-497-3494
メール　kenkou@city.shiroi.chiba.jp

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