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こころの健康教室 |
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2020/01/20 12:00:55 |
〜チェックシートで自分のこころを客観的に見てみよう〜
知らず知らずにストレスが溜まっていませんか。
考え方、物事のとらえ方にも個性があります。同じ言葉を聞いても感じ方は人それぞれ。自分の考え方のくせや他の考え方があることを知ることで、毎日のコミュニケーションが楽になるかもしれません。
ストレスを感じやすい考え方やストレスで生じる体のサイン、ストレスの対処法などを学びます。自分のこころが元気になるヒントを見つけませんか。
日時：2月2日（日曜日） 午前10時から正午 ※受付は9時45分から
場所：保健福祉センター
対象：市内在住の人 30人（申し込み順）
講師：臨床心理士・精神保健福祉士 道塚喜美雄さん
保育：生後6か月以上の子 5人まで（申し込み順） ※1月24日（金曜日）までに申込
申込み・問合せ：住所・氏名・年齢・電話番号を電話かメール（件名に「こころの健康教室」と入力）で健康課健康づくり推進係へ。電話047-497-3494 メールkenkou@city.shiroi.chiba.jp
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
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[2025/10/01 11:39:15]
千葉県内では電話de詐欺、SNS型投資・ロマンス詐欺の被害が増加しています。また、白井市民も詐欺の被害に遭っています。特に、「ニセ警察官詐欺」の被害が急増しています。これら詐欺の電話の多くは
- 白井市犯罪発生状況（令和７年９月１日?１５日） (千葉県)
[2025/10/01 10:13:41]
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- 気象情報【Jアラート連携】 (千葉県)
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竜巻注意情報が発表されました。雲の様子など周囲の状況に注意してください。白井市危機管理課
- 気象情報【Jアラート連携】 (千葉県)
[2025/09/18 14:27:07]
竜巻注意情報が発表されました。雲の様子など周囲の状況に注意してください。白井市危機管理課
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[2025/09/18 09:00:10]
こちらは、ぼうさいしろい、白井市役所です。本日は、千葉県に熱中症警戒アラートが発表されました。外出はなるべく避け、涼しい環境で過ごし、こまめな水分補給を心掛けましょう。