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ロコモ予防教室のお知らせ |
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2019/11/27 12:00:28 |
ロコモとは、筋肉・神経・関節・骨などの運動するために必要な機能が低下して、立ち上がる・歩く動作が困難になることです。
いつまでも歩く機能を維持するために、教室で自分のロコモ度や骨密度を知り、予防のポイントを学びませんか。
●日時
１２月１９日（木）午前１０時〜正午（受付開始：午前９時４５分）
●場所
保健福祉センター
●対象
市内在住の２０歳以上の人（現在、骨粗しょう症で治療を受けていない人）
●定員
２５人（申し込み順）
●持ち物
筆記用具
●留意事項
動きやすい服装で参加してください。骨密度は、はだしで測定しますのでストッキングは避けてください。
●申し込み先・問い合わせ先
住所、氏名、年齢、電話番号を電話かメールで健康課健康づくり推進係へお知らせください。メールの場合は、件名を「ロコモ予防教室」としてください。
白井市健康課 健康づくり推進係
電話：047-497-3494
E-mail:kenkou@city.shiroi.chiba.jp
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